刘 路

（盐城师范学院体育学院，江苏盐城224002）

2019年末暴发的新型冠状疫情给我国人民的生命安全和身心健康造成了重大威胁。老年人免疫功能弱，属于疫情的易感人群和高危易发人群，本次疫情的危重症人群中老年人居多［1］。而据联合国人口预测数据报告，我国人口老龄化水平将于2025年超过20%，进入深度老龄社会，届时老年人口数量将达到3亿［2］。面对我国日益加剧的人口老龄化形势，如何有效保护老年人群的生命安全、促进其身心健康、维持社会安定有序成为后疫情时代社会发展的现实挑战和重要议题。体育是老龄化社会构建国民健康基础、缓解医疗支出压力的重要调节器［3］，通过科学的体育锻炼不仅可以增强老年人身体机能，提升其对抗疾病的能力，更是建立健康的生活方式从而克服现代文明对机体造成的身心压力和相关健康威胁的主要手段。然而，当前体育系统还缺乏针对性的机制和应对举措，对老年人体育的投入不足、效用发挥不充分，体育的社会功能和民生价值显示度不够。因此，后疫情时代体育如何从实践层面对人口老龄化进行系统应对已成为当前需要探解的现实问题，也成为体育顺应新形势要求、推进改革与发展的重要议题。

1 树立一个目标：助力“老有所养、老有所为、老有所乐”

党的十九大报告明确指出：“要积极应对人口老龄化，构建养老、孝老、敬老政策体系和社会环境，推进医养结合，加快老龄事业和产业发展。……