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《梦中之脑》，安东尼奥·扎德拉和罗伯特·史蒂克戈德著，2021年诺顿出版集团出版

在《梦中之脑》（When Brains Dream）一书中，睡眠科学家安东尼奥·扎德拉（Antonio Zadra）和罗伯特·史蒂克戈德（Robert Stickgold）详述了有关做梦时大脑的种种最新研究，同时提出了一种理论尝试解释梦的存在意义。该书纵横古今，从早期人类的原始宗教角度解释梦，到首次尝试研究梦的心理学，再到有关睡眠中脑的神经生理学实验研究，穿插着作者生活和研究中的轶事证据，引人入胜而幽默风趣。

纵观历史，人类一直在思索梦的意义。古代文本，像苏美尔人的《亚述梦书》（Iškar Zaqīqu）和阿特米多鲁斯的《解梦》（Oneirocritica）都认为梦会向人传递重要而常常是超自然的信息，并需要技巧化的解读。甚至亚里士多德也尝试去解释梦的本质和作用，而他的结论是梦因我们的器官在睡眠中移动而产生。

在19世纪的世俗化过程中，教会的影响力弱化，心理学家开始研究睡眠中的脑。早期研究尝试寻找清醒时经历与梦境内容的关系，检验梦境象征的抽象本质，甚至通过收集并量化期刊杂志中有关梦的研究，进行统计学的分析，试图得出一定的规律。在弗洛伊德1899年发表其妇孺皆知的论述《梦的解析》时，一些默默无闻的科学家也已经收集了睡眠相关的研究证据，包括观察到生动鲜明的梦最常出现在清晨，以及随着睡眠进程会发生生理学变化，这些研究证据至今延用。

1950年，科学家发现了快速眼动（REM）睡眠现象，而这之后的睡眠研究往往都从生物学的角度开展。……