●吕若琦

在气候骤变、早晚温差比较大的季节，稍不留神，孩子就会咳嗽感冒。诊治后也不见好转，久咳不愈，家长心急如焚，纷纷各出奇招，自制润肺、润喉食疗汤水。

殊不知咳嗽类型不同，食疗汤的选择也有差别，选错了，可能适得其反。

孩子的咳嗽症状各不相同，但从中医来看，大致分为寒咳和热咳两大类。食疗，必须先通过咳嗽的声音、痰的性状以及舌象判断属于哪一种咳嗽后，方可给孩子煲食疗汤进行辅助治疗。

煲食疗汤前先判断咳嗽类型

中医认为，五脏六腑都能引起咳嗽，病源并非只有肺部疾患。如小儿脾气不足，在饮食上不加注意，如饮食不规律、积食等，容易导致脾失健运，从而生湿生痰。特别是季节交替时期，儿童也往往会因不懂自己增减衣物而致生病。

从中医来看，咳声重浊，喉中有痰鸣，多属湿咳，咳嗽清脆，多属燥咳；从咳痰的性状来看，痰黄黏稠多属热，痰白稀有泡沫多属于寒；从舌象来看，舌头白、淡多属寒咳，舌头红、黄多属热咳。

若家长想给孩子煲食疗汤进行辅助治疗时，应首先判断孩子咳嗽的类型，做到辨证施膳。如果无法判断，建议先咨询中医师后再煲汤给孩子饮用。下面介绍几款中医靓汤：

◎燥咳：燥+热 在疾病初期，可选用鲜桑叶蛋花瘦肉汤、鲜枸杞叶滚瘦肉汤、青橄榄白萝卜瘦肉汤、罗汉果泡水等，在疾病的中后期可选用川贝百合炖瘦肉、白茅根竹蔗胡萝卜瘦肉汤、沙参麦冬玉竹瘦肉汤、百合玉竹瘦肉汤、海底椰无花果炖瘦肉汤。……