预防老寒腿,年轻人别缺席
2021-04-14郑金美
江苏卫生保健 2021年3期
关键词:症状
●郑金美
冬至过后,邓女士的膝盖就疼得厉害,尤其遇到降温天气会加剧。经医院诊断为膝关节骨性关节炎,也就是“老寒腿”。以前不论寒气袭人的深秋,还是风雪交加的寒冬,邓女士都穿得较单薄。现在才30岁出头,就尝到自己种下的苦果,邓女士懊恼不已。
大多数人都以为是上了年纪的人才会患老寒腿,其实不然,近几年患此病的年轻人正越来越多。
老寒腿是由于膝关节软骨变性、骨质增生引起的慢性骨关节疾病。症状主要表现为下肢及膝关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便等,常在秋冬受风寒而复发或加重,可单侧发病,也可双侧发病。由于膝关节部位对寒冷特别敏感,寒凉气候会使血管收缩,血液循环不畅,引起骨性关节炎复发,加剧膝关节疼痛。
年轻人患老寒腿,多与不健康生活方式有关
老寒腿过去是一种老年病,是由于膝关节几乎承受着人体全部重量,人老了,膝关节老化了,从而发生骨性关节炎。
现在,很多年轻人为了追求美,即使在冬季也穿得很单薄,九分裤、超短裙的着装方式很容易造成膝关节损伤。长此以往,老寒腿就会找上门。另外,现在骑电动车的人多了,如不注意防风保暖,也很容易患病。
运动员长期、周期性地进行运动训练,往往在年轻时就出现了严重的关节问题。一些运动达人因不正确的运动方式和姿势,超负荷锻炼,也会导致膝关节受损严重。另外,部分体力劳动者由于职业原因,膝关节磨损多、损伤大,也容易患此病。……
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