●柏秀红

根据2019年国际糖尿病联盟（IDF）发布的数据，我国20～79 岁成人中约有1.16亿糖尿病患者，居世界首位。而处于糖尿病前期的人更是数不胜数。最令人担忧的是许多人并不知道自己已经处于糖尿病前期。

不能仅用空腹血糖作参考指标

正常人的空腹血糖在6.1mmol/L以下，如果大于7.0mmol/L，可确诊为糖尿病。而在6.1～7.0mmol/L 之间的这个数值既不属于正常值，也不属于糖尿病，称为“糖尿病前期”。正常的餐后2 小时血糖值是在7.8mmol/L 以下，如这个值高于11.1mmol/L则可视为糖尿病。那么7.8～11.1mmol/L 也就属于糖尿病前期的状态。

糖尿病前期就是血糖值已见升高，但还没到糖尿病的界线，属于糖尿病的“候选人”。研究显示，处于糖尿病前期时，就已经面临以大血管病变和微血管病变为代表的多种风险了。处于这阶段，虽然还不能视为糖尿病，但体内的血糖代谢已经紊乱了，虽危害不如糖尿病大，但也可能会出现心脑血管病变、植物神经功能紊乱、免疫功能障碍和肾脏早期损害。

糖尿病前期早诊早防

糖尿病前期包括空腹血糖受损（IFG）和糖耐量异常（IGT）二种状态。如果空腹血糖≥6.1mmol/L 而＜7.0mmol/L，称为空腹血糖受损；如果餐后两小时血糖≥7.8mmol/L 而＜11.1mmol/L，称为糖耐量异常。比起单纯空腹血糖高或单纯餐后血糖高，二者兼有的患者发展为糖尿病的风险更高。

目前，很多单位体检仍通过简单查空腹血糖来排除是否罹患糖尿病；殊不知，因为漏查餐后血糖而导致的糖尿病前期漏诊率非常高。

在糖尿病前期如果不加注意，很多人在1～2年后就发展为糖尿病。……