【摘要】目的：本研究利用SPCS生物反馈系统分析注意力训练和表象训练对大学生高球运动员心率变异性的影响。方法：将26名被试随机分成注意力训练组和表象训练组，各组每周进行心理技能训练两次，持续12周，并对两组被试实验前后心率变异性相关指标进行监测。结果：注意力训练后，时域指标RMSSD、SDNN和频域指标HFnorm在前四周（第一训练阶段）显著提高（P <0.05）;表象训练后，时域指标RMSSD在三个训练阶段均显著提高（P <0.05）;表象训练组RMSSD在后四周（第三训练阶段）显著高于注意力训练组（P <0.05）。结论：注意力训练和表象训练均可提高大学生高球运动员心率变异性，其中表象训练对大学生高球运动员个体生理和心理协调能力的正向影响更显著。

【关键词】HRV  注意力训练  表象训练  大学生高球运动员

【基金项目】2019年江西省教育厅科技项目，项目编号：GJJ191134。

【中图分类号】G64   【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2021）32-0169-02

1.前言

心理能力是運动员竞技能力构成的重要因素之一，系统的心理技能训练可以有效提高运动员竞技心理能力，帮助提高运动员运动表现，继而取得优异的运动成绩。目前，多元心理技能训练综合运用愈来广泛，且效果明显。基于此，本研究以西信息应用职业技术学院高尔夫运动与管理专业18级26名学生作为研究对象，探究SPCS生物反馈系统在高尔夫心理技能训练中的应用价值[3]。

2.注意力训练组HRV相关指标变化结果及分析

2.1 HRV时域指标的实验结果分析

注意力训练前后组HRV时域指标的实验结果见表1，结果显示：RMSSD在训练前后组各阶段均呈上升趋势，且训练后组各阶段数值均高于训练前组各阶段数值;SDNN数值变化趋势与RMSSD一致。……