丁发炜

据澎湃新闻报道，日前在山东济南，李女士带着五岁的儿子在山东省济南第一中学考研点外站着。她说：“想让儿子体验下考场氛围，孩子大约还有16年左右就要考研了，大概还有5840天。这是潜移默化的影响吧。这对他以后的学习生活有帮助。”孩子表示，自己长大了想考清华大学。网友们说，这位妈妈是不是过分焦虑了。

看完这则新闻，我笑了。我问一旁正在玩积木的同样也是五岁的小儿子：“你长大了想考清华大学吗？”小儿子仰起头，一脸认真地问我：“清华大学是干嘛的？有滑梯吗，有棒棒糖吗？”看看我家小儿子，怎么就这么幼稚呢？五岁了只知道滑滑梯和棒棒糖。人家李女士的儿子也是五岁，怎么就能说出“长大了想考清华大学”的豪言壮语呢？

没有雄心壮志的不仅是小儿子，还有我那大儿子。我问他，如果我考博你愿意陪我去考点体验下考场氛围吗？大儿子不假思索地回答：“不愿意，我可以去学校的球场打球等你啊！”

两个儿子的回答都让我好失望，让我对自己的家庭教育产生了怀疑。不过，失望之余，我想，小朋友喜欢滑滑梯、吃棒棒糖，大朋友喜欢打篮球，这不就是孩子的天性吗？两个孩子的回答没有错，虽然毫不高大上，但是一点儿也不假惺惺。这就是孩子，真实的孩子。可是我们有多少家长，硬生生让自己的焦虑淹没了孩子的天性，不仅如此，还让焦虑冲昏了理性。

莫让焦虑淹没了孩子的天性

当下中国，教育变成了令人焦虑的问题，似乎每户人家都很焦虑：孩子一出生就要考虑给他报哪些早教班，才不会让自家孩子“输在起跑线上”;孩子学龄前已经花费数万元甚至更多钱报了形形色色的培训班;为了孩子上所重点小学，已经举全家几代人之力早早准备了学区房;为了孩子上更好的初中，已经学孟母多次搬家，折腾得全家人精疲力竭;为了孩子能考上重点高中，十来岁正在长身体的孩子天天熬夜刷题，已经很久没能在晚上十二点之前上床睡觉了……

家长为什么如此焦虑？担心孩子不好好学习，考不上好初中，考不上重点高中，考不上985、211大学，找不到好工作，然后就阶层跌落，一辈子生活在“底层”，生活在困顿之中。可是，焦虑真的有用吗？焦虑真的就能帮助孩子学得更好、活得更好吗？

我认为，过度的焦虑不仅于事无补，还可能把孩子逼上绝境。正如北京大学心理健康教育与咨询中心副主任、总督导徐凯文教授所说，北大一年级的新生，包括本科生和研究生，其中有30.4%的学生厌恶学习，或者认为学习没有意义。还有40.4%的学生认为活着人生没有意义——“我现在活着只是按照别人的逻辑这样活下去而已”，其中最极端的就是放弃自己。

徐凯文教授文中的这组数据并非北大的个案，全国各地因抗拒家长重压、不堪学业重负而选择轻生的的中小学生还少吗？相关的新闻还少吗？这样的新闻实在不算是什么新闻了。这样的事件似乎经常性地在全国各地的学校、家庭上演，大家也就见怪不怪了。大家的生活依旧继续，只有发生悲剧的家庭会长久地笼罩在痛苦之中。

痛定思痛，家长不能再无动于衷、袖手旁观了。因为每个有孩子的家庭都可能面对这样一种风险，那就是孩子在当前通过应试选拔的大背景下不堪重负，身心健康甚至连生命安全都面临危险的一种风险。家长不能坐等大环境的改变，这个改变尚需时日，而我们的孩子天天都在长大，时不可待。所以，家长莫让焦虑淹没了孩子的天性，一定要尊重孩子的天性，遵循儿童成长的客观规律。绝不能以牺牲童年为代价换取孩子学业上一时的成绩。只有尊重生命，呵护天性，孩子才有长远发展。家长的过度焦虑于事无补，只会让孩子不堪重负。

莫让焦虑冲昏了家长的理性

家长要说了：“大家都在焦虑，我不焦虑就落后了。”我想说，如果你真的爱孩子，就不要让焦虑冲昏了理性。身为家长，我们要有不盲从的智慧、不加压的定力、不怕输的勇气。

家长要有不盲从的智慧。许许多多的家长都很焦虑，我就一定要跟着焦虑吗？不，家长要有不盲从的智慧。首先想一想，焦虑到底有没有用。焦虑之下孩子就更容易成才吗？心理学常识告诉我们，适度的压力和紧迫感可以让人对目标更加重视，对任务更具使命感。但是压力过大则会成为负累。尤其对生长发育中的孩子，家长过高的期望、过大的压力、过度的焦虑正在摧残他们。有些孩子不堪重负选择轻生，有些孩子不堪压力患上抑郁，有些孩子不堪焦虑干脆辍学……这些都是我们不愿意看到的局面。所以，家长不要跟风去焦虑，要理性思考一下焦虑的后果。

家长要有不加压的定力。焦慮之下，家长就不断给孩子加压。今天增加一个培训班，明天让孩子多刷几道题;今天晚上十一点睡，明天晚上就十二点睡。孩子是机器吗？即便是机器，如此长时间地超负荷使用也会出问题的。当外界对孩子不断加压，家长要有不加压的定力，更要为孩子减压。要想方设法挤出时间来，带孩子阅读、运动、旅行、游戏，以家庭教育弥补当下学校教育的不足，为孩子减轻心理压力，帮助孩子成长为一个身心健康的完整的人。

家长需要有不怕输的勇气。家长又要说了：“如此减压，我的孩子输在起跑线上怎么办？”我想说，人生不是短跑，而是漫长的马拉松。你如果真的爱孩子，就要有不怕输的勇气，就要“风物长宜放眼量”，把孩子的长远发展放在首位。不要斤斤计较于一时一事、一次考试一次排名，而要以孩子的身心健康为重。今天你输得起名次，教会了孩子“生命第一”的理念，孩子明天才能赢来更加广阔的人生。

从事家庭教育研究与写作十多年来，我思考最多的问题是围绕这五个“本”字，即本质、本职、本分、本来和本然：家庭教育的本质是什么？家长的本职是什么？本分又是什么？家庭教育的本来面目应该是什么样？我们应该做些什么让家庭教育回归“本然”？

思考之后，我得出的结论是：当下中国，太多的家长忘记了家庭教育的“本”，而去舍本逐末。于是让焦虑泛滥，被焦虑控制，反过来又去控制孩子。

对这五个“本”，我的回答是：家庭教育的本质是父母和孩子一起成长;家长的本职是当好孩子身体成长和精神成长的引领者和支持者;家长的本分是保证孩子身心健康;家庭教育的本来面目是父母和孩子一起过正常人的生活、过一种温暖的家庭生活;坚持陪伴孩子做好吃饭、阅读、运动、谈心、旅行这五件事，让家庭教育回归“本然”。要防止家庭教育“学校化”“知识化”“焦虑化”，回到家庭教育本源，要为了孩子的心灵健康、人格健全，切切实实、坚持不懈地做点事。

家庭教育不能忘了“本”，为了孩子的健康成长，请家长们放下焦虑，回归本心。

（责编 宋行军）