韦耀阳，喻淑雅

(黄冈师范学院，湖北 黄冈 438000)

阿德勒认为完美主义是具有完美倾向的个体在工作或者生活中为自己设定较高的标准，以严苛的标准要求自己，极度在意错误，以致于完全依据表现成果严厉评价自我的一种人格特质和思维方式。[1]曹珍萍将完美主义分为“正常”和“神经质”， “积极”和“消极”，第一种积极追求目标和乐趣，第二种害怕失败和心理脆弱，研究发现，具自我中心倾向的青少年想表现出自我意象中最完美的一部分，长久下来完美主义青少年会因达不到应该的标准而产生情绪困扰。国内外对完美主义进行了大量的研究，研究出伯恩斯完美主义量表等。[2-5]霍尼认为完美主义是一种神经质人格，完美主义者对为自己制定严格标准和高要求。[6]唐辉指出，负向完美主义者有较差的身心适应，在正向完美主义的部分，研究显示懂得欣赏自己的完美主义者较不会有身心适应的问题。[7]童月华和宋尚贵研究表明，完美主义倾向高的学生，由于拼命用功读书，长期处于高度紧张状态之下，可能导致睡眠不足、焦虑、头痛、腰酸背痛以及情绪不稳等现象的产生，完美主义者个体对心理健康有一系列的负面影响。[8]杨宏飞和张晓燕研究发现大学生心理健康与完美主义呈负相关关系。[9]

人际容纳是在交往过程中，对双方行为习惯、情感态度和思维方式表现出来的态度。[10]结束学业后走向社会，就不再是学生，而是一位社会人，必须要独立、坚强和奋斗。……