刘 波 潘 莉

运动时间与频率对气象人员健康影响的流行病学研究*

刘 波 潘 莉

（南京信息工程大学 体育部，江苏 南京 210044）

对江苏省气象工作者的健康状况进行研究，发现其健康状况不甚乐观，亚健康总体的查出率为52.3%，男性亚健康的查出率明显低于女性，但疾病的查出率却明显高于女性，而且在该群体40岁以上年龄段，疾病状态的比例呈现快速增长趋势；运动时间与运动频率对气象人员健康状况的影响具有交互作用，数据显示只有每周运动3次及以上、每次运动30分钟及以上才会对气象人员的健康产生积极影响。

运动时间；运动频率；亚健康；流行病学

运动时间与频率是体育锻炼过程中的基本概念，也是我国体育人口判断标准中的两个重要指标。众所周知，体育运动有益于人的身心健康。那么，每周运动几次，每次运动多长时间为宜？运动时间与运动频率哪一个对健康的影响程度更大？在这些方面都鲜有针对性的研究。诸多研究已表明机关行政人员是健康问题多发的群体，气象部门也隶属于国家政府机关，其员工的健康状况又如何呢？目前，国内还没有专门针对气象行业人员健康问题的研究报道。气象部门的工作特点有别于其他政府机关，首先，是工作压力大，随着我国经济的快速发展，人们健康意识不断增强，人们对环境问题的关注度越来越高，特别是在雾霾等各种极端天气已成为常态的当下，对于气象预报的准确性提出了更高要求。这对于气象工作者来说压力是巨大的；其次，气象工作中有一些岗位是24小时轮班制，这些人员的作息时间是没有规律的，特别是在极端天气气候事件多发的夏、冬两季，由于工作原因，有很多工作人员严重缺乏睡眠。另外，出于观测的需要，有很多气象台站都建在远离城市的偏远地区，工作条件艰苦，缺少必要的体育休闲娱乐设施。这些情况都会对气象人员的健康带来不利影响。所以，了解当前气象工作者的健康状况，探寻导致他们出现健康问题的危险因素，并提出有效的解决方案是十分迫切和必要的。

本研究采用流行病学中的横断面研究法，以江苏省气象行业人员作为调查对象，描述气象行业人员体育锻炼时间与频率以及身体健康状况的现状。探讨运动时间与频率对促进气象人员健康的独立作用，为气象部门制定提高员工身体素质的相关措施提供参考依据。

1 研究对象与方法

1.1 调查对象

采用分层随机抽样的方法，从江苏的苏南、苏中和苏北三个地区选择6个气象部门，共计642名气象工作者作为调查对象。

1.2 研究工具

调查对象健康状况的测定工具采用是从日本引进的亚健康状态测量表，该量表是由日本亚健康研究学者山口大学医学部的山崎秀夫教授制定，后经南京师范大学体科院有关专家根据我国成人的具体情况进行了修改，并进行了信度和效度的测试。通过重测信度法和专家效度评定法的测试显示该量表具有较高的信度和效度。该量表是以得分的方式来评价调查对象的亚健康状态，分值越高说明调查对象处于亚健康状态的程度越高，健康状况就越差。

1.3 判断标准

亚健康量表中共计47项指标，每一项指标都有“完全没有这种现象”“几乎没有”“偶尔有”“常常有”“总是有”五种选项，其中对于亚健康症状的指标，以选择“常常有”或“总是有”且没有患病者为亚健康症状判断标准。对于疾病状态的判断则以调查对象自述是否患有某种疾病为准。

1.4 研究方法

1.4.1问卷调查法

通过问卷调查法对研究对象进行调查，共发放问卷700份，回收668份，回收率为95.4％，剔除无效问卷26份，有效问卷为642份，有效率为91.7％。

1.4.2数理统计法

采用描述统计中的频数分析法得到所需的各种比例，并按照性别进行一般的统计学分布描述。对于研究中的连续性数据采用独立样本T检验方法分析数据间的差异。所有数据均采用spss21.0 for windows统计软件进行分析处理，P＜0.05为显著性水平。

2 研究结果

2.1 调查对象的人口统计学数据描述

表1 调查对象的人口统计学数据（%）

2.2 气象人员健康分布的现状

从表2可以看出，男性中处于亚健康状态的比例明显低于女性（40.0% vs 68.1%），但处于疾病状态的比例却高于女性（30.0% vs 13.5%）。从总体上看，男性与女性在非健康状态（亚健康+疾病）的比例分别是70.0% 和81.6%，男女健康状况的分布具有非常显著性差异（P＜0.01），就整体而言男性的健康状况要明显好于女性。

表2 不同性别之间健康状况的比较分析

表3显示，研究对象中处于非健康状态的比例，随年龄的增长呈现逐步增多的趋势。年龄因素对研究对象的健康状态有比较大的影响（男性：χ²＝55.84 P=0.00＜0.01；女：χ²＝104.93 P=0.00＜0.01），特别是疾病状态的比例随年龄的增长而增长的趋势较为明显。数据显示，男性和女性在40岁之后出现疾病的比例均有一个明显快速增长过程。

表3 不同年龄段健康状况的比较

2.3 体育锻炼对气象人员健康的影响

2.3.1气象人员体育锻炼的频率与时间状况

表4 气象人员运动时间频率

**：P＜0.01

表4显示，气象人员每周体育锻炼的频率平均为每周1.5次左右；每次锻炼的时间平均为40分钟左右；每周总的锻炼时间在45～60分钟左右。男性在每次锻炼的时间和每周总的锻炼时间上显著高于女性差异具有非常显著性（P＜0.01）。

2.3.2体育锻炼的频率与时间对气象人员亚健康状态的影响

表5显示，在男性的3个组别中，每周运动频率3次及其以上组的亚健康得分明显低于其他两组，差异均有统计学意义（P＜0.01），说明该组人员的健康状况明显好于其他两组；女性则是每周运动频率3次及其以上组与低于1次组具有显著性差异，虽然从总体看每周运动频率对女性亚健康的影响没有统计学意义，但趋势很明显（P=0.051）。

表5 周运动频率对亚健康的影响

*：与第2组比P＜0.05；★：与第1组比P＜0.05；★★：与第1组比P＜0.01

表6显示，随着的每次运动时间的延长调查对象的亚健康得分呈下降趋势，即健康状况呈上升趋势，但组间差异不明显，说明每次运动时间对亚健康状况的影响不明显。

表6 每次运动时间对亚健康的影响

表7 运动时间与频率对亚健康影响的交互作用分析（一）

a. R Squared = .068 (Adjusted R Squared = .057)

表8 运动时间与频率对亚健康影响的交互作用分析（二）

通过方差分析，探讨运动时间与频率与时间的交互作用。表7数据证明运动时间与运动频率对调查对象亚健康状态的影响具有交互作用（F值=3.749；P＜0.01）。表8显示，在每次运动小于30分钟的群体中，每周运动频率对健康影响不显著；在每次运动30～60分钟的群体中，每周运动3次及其以上的组别，其健康程度明显好于每周运动不到1次的组别；在每次运动60分钟以上的人群中，每周运动3次及其以上的组别，其健康程度明显好于其他组别，这说明虽然每周运动频率对调查对象的健康状况有显著性影响，但必须要以运动时间作为保障。

**：与第一组比P＜0.01；★★：与第2组比P＜0.01

2.3.3气象人员亚健康状态影响因素的回归分析

表9 影响气象人员健康的Logistic回归分析

为了寻找影响气象人员健康状况的主要因素，并分析体育运动因素在其中的独立作用，本次研究应用了流行病学研究中比较常用的二项Logistic回归模型。在应用此模型之前，对研究变量进行了整理和转换。首先确定因变量，本研究以研究对象的健康状况作为因变量，由于该变量是一个三分类变量（健康、亚健康、疾病），不符合二项Logistic回归条件，所以将其中的亚健康和疾病两分类合并成一类，使其变成两分类变量（健康、不健康）。另外，通过前文的分析得知运动频率必须要以一定的运动时间为保障才能对调查对象的健康产生积极影响，所以本文将运动频率与运动时间合并成体育人口变量进行考察，即每周运动3次及以上、每次30分钟及以上，由于运动强度较难测定，本文暂不考虑这项指标。通过卡方分析（分类型变量）和T检验（连续型变量），找出所有对因变量有显著性影响的变量（显著性水平为P＜0.15）。共有13种因素通过显著性检验，然后用Enter的方法将这13个自变量代入二项Logistic回归方程。以检验自变量对因变量的独立作用。

通过表9可以看出，共有8种因素的回归系数通过显著性检验（P＜0.05）,分别是年龄、性别、饮食规律、熬夜、加班、工作环境、体育设施、体育人口，这表明它们都是导致研究对象出现不健康状态的危险因素。通过发生比OR值可以进一步反映其对因变量的作用。数据显示，研究对象出现不健康状态的概率，随年龄的增长而不断增大；女性处于不健康状态的概率是男性的2.52倍；单位没有体育设施的人员其出现不健康状态的概率是有体育设施人员的3.025倍，非体育人口的不健康概率是体育人口的2.616倍，由此看出体育因素对调查对象健康的影响是十分显著的。

3 分析与讨论

据世界卫生组织统计，大约有60%的人群不同程度地处于亚健康状态。国内林广平等人的一项关于机关干部亚健康状态流行病学研究表明，机关干部中亚健康的发生率是50.84%[1]。范欣欣等人关于沈阳公务员的亚健康状况的研究中显示，公务员亚健康的发生率的58.11%[2],本研究的结果显示气象人员亚健康总体的发生率是52.3%,与前期的研究结果基本一致。女性亚健康的发生率明显高于男性，这个研究结果与国内外大多数的研究结果是一致的。Pawlikowska在1994的研究表明女性较男性发慢性疲劳综合征的相对危险度为1.3[3],Wessely等人的研究结论也同样表明了这一观点[4]。另外，数据显示40岁是气象人员健康状态的拐点，40岁后其患病的比例会快速增长，这与这个时期事业和家庭的双重压力、身体机能退化、各种应酬以及运动不足有很大关系。

回归分析的结果显示了体育锻炼因素对气象人员健康的重要作用，从本次调查的情况来看，江苏省气象工作者业余时间的体育锻炼情况不容乐观（限于篇幅没有显示所有的调查数据）。首先是运动频率和运动时间方面，数据显示，气象人员中每周锻炼频率在1.5次左右，其中在3次以下的人员占总体的73.2%（男性：72.1%；女性：74.5%），男女的每周锻炼频率相差不大；有48.7%的人员每次锻炼持续时间在30分钟以下。如果按照我国体育人口的判断标准，在不计运动强度的情况下，能够达到体育人口标准的气象人员仅占总体的19.3%。这个比例与2001年第二次全国群众体育现状调查中关于体育人口的比例相当（18.3%）。倘若加上运动强度标准，气象人员中体育人口的比例将会明显低于全国平均水平。其次是运动项目方面，气象人员日常锻炼所从事的运动项目主要以散步、羽毛球和乒乓球三种项目为主，其中从事散步运动的比例达到56%。散步运动是一种运动强度很低的身体活动，对增强人体的心肺功能基本没有作用。另外非竞技性的羽毛球和乒乓球运动，其运动强度相对较低。所以从总体看，江苏省气象工作者业余时间的体育锻炼状况无论是频率、时间还是运动强度都处于比较低的水平。这一状况与当前国内大部分政府机关人员业余锻炼的现状基本一致。

造成上述状况的原因是多方面的，主客观因素皆有。此次调查的结果显示，导致江苏气象工作者不能够参加体育锻炼的主要客观因素有“事情多，没有时间”“缺少体育场地器材”“缺少同伴”和“天气季节等原因”，并分别位于全部影响因素的前4位。另外，“没有体育兴趣和爱好”“怕出汗，太麻烦”等主观因素也有一定比例，但明显低于客观因素所占比例。虽然调查的结果显示造成气象人员运动缺乏的原因主要来自于一些客观原因，但研究者认为诸如“缺乏体育锻炼意识”等主观因素也不可小视。通过对气象人员访谈了解到，他们当中有很多人根本没有体育锻炼的意识，对体育锻炼的重要性的认识不够深刻。“事情多，没有时间”等因素只是解释自己不锻炼的托词罢了，主要还是锻炼的意识不够。调查结果显示，气象人员中有57.3%的人表示喜欢体育锻炼，但真正经常从事锻炼的比例只有23.7%，说明从有运动兴趣到积极参与运动还受到多种因素的影响，只是感兴趣但不能够主动参与，说明对体育锻炼的兴趣还不够强烈，体育锻炼还没有成为个人生活中不可分割的部分。

当然，“缺乏体育场地设施”等外部客观条件，也是制约气象人员参加体育锻炼的不可忽视的因素。体育设施条件与地区经济条件以及相关领导的体育意识有很大关系。从调查结果看，江苏三地气象部门的体育设施情况，以苏南地区为最好，苏中其次，苏北最差，这与三个地区的经济条件相对应的。

4 结论

4.1江苏省气象工作者的健康状况不如乐观，亚健康总体的查出率为52.3%，气象人员中身体处于不健康状态的比例很高，而且在该群体40岁以上年龄段，疾病状态的比例呈现快速增长趋势。

4.2男性气象人员的健康状况总体上好于女性，但在不同的年龄段两者之间的差异各有不同。数据表明，在研究对象的4个年龄段中，虽然男性的健康状况均好于女性，但只有30～39岁的年龄段，两者之间的差异具有统计学意义，而其他年龄段均无显著性差异。另外，男性处于疾病状态的比例是女性的2倍多，这一结果应予以重视。

4.3运动时间与运动频率对气象人员健康状况的影响具有交互作用，数据显示只有每周运动3次及以上，每次运动30分钟及以上才会对气象人员的健康产生积极影响。

[1]林广平.机关干部亚健康状态的流行病学研究[J].广东药学院学报,2003(2):176-178.

[2]范欣欣,陈立明,许军.公务员亚健康状况影响因素的有序多分类logistic回归分析[J].

中国卫生统计,2014,31(5):770-773.

[3]Pawlikowska T. Chalder T. Hirsch S. et al: A population based study of fatigue and psychological distress. BMJ，1994（308）:763-766.

[4]Wessely S, Powell R: Fatigue syndromes:a comparison of chronic “postviral” fatigue with neuromuscular and affective disorder. J Neurol Neurosurg Psychiat， 1989（52）：940-948.

An Epidemiological Study of the Effects of Exercise Time and Frequency on the Health of Meteorological Personnel

LIU Bo, etal.

(Nanjing University of Information Science & Technology, Nanjing 210044, Jiangsu, China)

中国气象局软科学研究课题，GQR2009013。

刘波（1975—），硕士，副教授，研究方向：运动与健康。