卢凤荣

摘 要：积极心理学是对传统心理学的优化和创新，它倡导人类从积极的角度看待问题，利用积极的心态促进人类积极心理品质的形成。研究初中心理健康教育中积极心理学的应用策略，可以有效促进学校心理健康教育的改革，也有利于初中学生身心健康成长以及正面、和谐生活态度的形成。

关键词：积极心理学;积极体验;积极人格;应用

【中图分类号】G648 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2020）03-0036-02

【Abstract】Positive psychology is the optimization and innovation of traditional psychology. It advocates human beings to look at problems from a positive perspective and to promote the formation of positive psychological quality of human beings by using positive mentality. Research on the application strategy of positive psychology in junior high school mental health education can effectively promote the reform of school mental health education，and also be conducive to the formation of junior high school students' physical and mental health growth and positive and harmonious life attitude.

【Keywords】Positive psychology;Positive experience;Positive personality;Application

初中学生处于身心发展的重要时期，由于生理快速发展与心理滞后存在矛盾冲突，因此，强化初中学生心理健康教育，才能够真正有效的解决初中生的人际困扰以及心理问题。积极心理学倡导从积极的角度启发学生思维，构建学生积极的心理状态，培养他们乐观、开朗的处事原则以及生活态度。本文拟对积极心理学在初中心理健康教育中的应用策略进行具体分析。

1.积极心理学概述

（1）內涵。积极心理学是心理学领域不断发展、不断创新的结果，是一门从积极角度研究心理学问题的新兴学科。它以研究幸福为核心，倡导以积极的态度和积极的取向，培养人类积极的心理品质，促进人类的和谐发展与健康成长。

（2）内容。积极心理学主要是对人的主观体验以及人格特质进行研究，人的主观体验是人面对过去、现代、未来的过程中所表现出来的积极情绪，主要是对待这些问题的时候能够产生满足、满意等积极体验，比如，对待当前的问题时，可以积极、乐观的去研究，面对未来的问题时能够充满希望和热情，这就是积极主观体验的一种表现。……