徐艳萍

〔摘要〕基于初中生情绪发展的特点、学生完整人格发展的需要，开发并实施以培养初中生社会情绪能力为核心的情绪管理校本课程。课程以情绪察觉、情绪表达和情绪调节能力的发展为主线，以具体的情绪调整为辅线，以积极情绪的培养为重点，设计了一系列的辅导活动，共分为四个专题（认识与察觉情绪、表达和倾诉情绪、调整消极情绪、培养和发展积极情绪）和15个具体课程，通过种种创新和思考构建出符合学生需求、贴近学生实际的课程体系，指导学生发展出合理的情绪管理策略，保持乐观心态，促进其在学习、生活中的良好人际交往。

〔关键词〕情绪管理;校本课程;初中生

一、 课程开发背景

（一）初中生情绪发展的特点亟须系统性的情绪辅导课程

《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出，心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能;促进学生身心和谐发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。近年来，学生的心理素质日益受到重视，很多学校开设专门的心理健康教育课程，以此来加强对学生的心理教育。其中，情绪管理是心理健康教育课程的一个重要主题，它主要强调情绪的调节与适应，这与初中生特有的情绪发展特点密切相关。

学生进入初中后，大部分开始步入青春期，青春期是人生发展的关键期，同时也是十分特殊的一个时期，心理学家霍尔称之为“狂风暴雨”期。……