摘要：高校作为人才培养的重要基地，一直是社会关注的焦点，大学生作为一个备受关注的社会群体，心理波动是显著的，对各种应激的承受能力也处于逐渐发展过程之中，在面对各种紧张生活事件时，很容易出现各种不良的应激反映，对他们的身心健康造成不良影响。高校大学生层出不穷的问题，又把高校推上了舆论的风口浪尖上，所以，我们应该努力改变这种状况，通过有效的措施和方法，促进和提高大学生的心理健康是非常必要的，也是刻不容缓的。

关键词：心理健康现状;影响因素;心理分析;思考;

一、前言

心理健康研究在经济发达国家从本世纪中期以来得到蓬勃的发展，而今已经进入健康发展的新阶段。我国大陆的心理健康教育明显滞后于欧美发达国家和我国港、澳、台地区。现代社会的快节奏、高强度、急变化给人们造成极大压力，出现心理适应不良的人群增多，有些甚至因心理障碍而严重影响身心健康。有研究表明，大学生逐渐成为心理危机高发人群。特别是心理疾病引发的重大安全事故更是让当今高校越来越重视大学生心理健康问题。

二、高校大学生心理健康教育的现状

（一）当代大学生非常缺乏安全感。第一，心理压力巨大。经济高速发展的时代，学生学习压力，就业压力，人际交往压力，家庭经济压力是目前大学生的主要烦恼。学生对未来感到迷茫的同学占到了相当大的比例，学习压力大和个人情感问题是造成心理异常的主要因素。……