摘要：由于近年来，学校和家长注重学生的学习和德智的发展，很大程度上忽视了体育运动事业的发展，再加上高职学院体育器材和体育课堂内容的老旧，导致学生对体育运动没有兴趣，身体素质不断下降。

关键词：高职学院;体育运动;训练效果;提升途径

引言

在增强学生体质，促进健康为第一的的体育教学理念下，高职院校在体育教学中不断探索不断变革，不仅要求学生要有良好的学习成绩，而且要求学生有一个良好的身体素质，有一个良好的体育运动习惯，做到德、智、体、美、劳能够全面发展，以适应现阶段各行各业提出的更高的要求，没有一个健硕的身体体质做支撑，一切都是徒劳的。

1体育运动训练的概述

体育运动训练的概念，目前，国外关于运动训练这一概念有狭义和广义两种解释，狭义的运动训练是指借助练习负荷对运动员身体、技术、战术、智力、心理等方面所进行的生物改造过程;广义的运动训练是指运动员为取得较好或最好运动成绩所做有计划的准备的全过程;在我国，体育运动训练是指为了提高运动员的竞技能力和运动比赛成绩，在教练员的指导下，组织的有计划的专门的体育活动，它是竞技体育的重要组成部分。体育运动训练的任务，首先是提高运动员的身体训练能力，以及专项运动的战术水平，掌握必要的专项运动理论知识;其次是培养和改善运动员从事训练和比赛所必备的心理素质;最后是对运动员进行有针对性的思想教育。……