王健芳

【摘要】心理健康教育的重要使命是培养正常人格、良好心理品质，促进其内心世界的丰富、精神生活的充实、潜在能力的发挥和人生价值的正确体现。心理团体辅导以发展心理辅导为重点，团体心理辅导可以充分利用现有资源，起到更加积极的作用。

【关键词】心理;辅导;中学生;人际;应用

同学关系是学生在人际关系中最基本的往来。由于学业竞争，中学生的学习压力增大，很多人轻视同学之间的交流，缺乏理解和交流。另一方面，现在的中学生基本上都来自独生子女家庭。虽然他们渴望和同龄人交流，但习惯性以自我为中心的，所以交朋友可能会有困难。甚至有些学生认为不需要朋友，朋友不重要。中学时期是人生友谊迅速发展的时期，他们认为友谊是人际交往关系中最重要的。中学生不仅重视友情，而且形成一定的情感色彩认识，具有情感深厚的特点。

一、让中学生克服同伴交往中的认知偏差

中学生人际关系中普遍存在的认知偏差有：自我关心、自我中心主义，过分追求完美，自卑感，自豪感过度。理想与现实的对比结果会导致悲观心理和心理防御。中学生的人际关系认知偏差不仅会影响他们在学校正常的人际关系，还会带来沟通不当的心理倾向和评价标准，持续形成消极态度和减少人际关系的行为。这对他们在未来的社会生活中形成多方面的人际关系产生了很大的影响，导致了其社会适应能力的逐步下降，形成了一种畏缩沉默的人生态度，影响了他们生理和心理的全面和谐发展，越来越难以适应复杂多变的信息社会带来的各种挑战，外部环境和内心体验的强烈不和谐形成的人格。排除不恰当的认知，对自己和他人的分析和评价，不应该以自我为中心，不围绕自己的偏差观念，与他人和谐相处，形成良好的人际关系，形成健康的人格。健康的积极的社会的人际关系可以促进中学生的心理健康，情感的稳定发展，促进了学习的发展，完善了人格，形成了正确的价值观，获得了自尊心，得到了社会的认可。中学生人际交往是对健康的满足，促进了中学生在生理和心里的健康发展。

二、帮助中学生掌握人际交往的技巧

中学生应该学会掌握人际关系技巧，人际交往技巧占據越来越重要的位置。中学生的人际交往理论水平大大改变了掌握人际交往的思维过程。他们用已有的理论指导，通过对事实资料的综合分析，扩大了自己的知识面。他们的人际交往技巧发展的主要特点是中学生判断是非的能力还不成熟，在形象的道德认识上很难迅速提升抽象的道德信念、道德意识和道德判断，使得他们在人际交往过程也是如此。他们通常认为表示了好感，就觉得自己很重视对方，就把对方当作朋友，重视个人的感情和兴趣。交往对象的个性特征是全面考虑、分析和判断交往对象的道德品质和世界观的价值观标准。

三、通过课外活动强化同伴交往技巧的形成

中学生疏于交际，受集体压迫的影响，中学生犯罪的可能性很高。随着中国教育体制的改革，通过课外活动加强人际交流的形成。随着应试教育向素质教育目标转变，学校在传授学生的文化科学知识的同时，还要重视中学生的各种潜能技能的培养。组织各种课外兴趣小组，通过夏令营活动、体育锻炼和竞技活动，增进同学之间的理解和交流，了解和尊重他人，学会人际交往技术和方法，提高学校生活质量。

四、通过多种渠道提升同伴交往技巧的形成

通过多种渠道提高人际交往能力的提升，现代教育的三种主要形式是社会教育、学校教育和家庭教育。其目的是让学生掌握学习过程中必要的基本知识和基本技能，促进学生的良好思想的形成。其中，家庭教育是基础，家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子学习和人际交往过程中的第一位老师。家长的文化素养、世界观对孩子的人际交往素质教育和行为有潜在的影响。家庭对于刚出生的孩子来说，是他们人生中第一个有一定意义的人际交往场所。孩子通过与监护人的互动，受到“模仿性”效果的影响。父母的人际关系模式对孩子有一定的影响，通过这一过程，孩子们形成了初步的人际关系规范，学习角色认知和角色交换，是为了在实际的社会活动中积累社会活动的经验而形成的。 很多因为家庭失和，父母离异或者单亲家庭的孩子走上了犯罪的道路，家长对子女采取的是放任自流的态度，没有意识到家庭的变故对子女各方面素质的形成产生何种影响，或者意识到问题的存在时，已经错过了关键期，这样对孩子的影响可想而知。

五、结语

人的三个部分：智商、情商、身体状况，这三者之间既相互制约又相互补充，当一个人的智商较高时，可能其他两方面就会出现偏差，同理当一个人的身体健康，那么其他两方面就会表现智商高或情商高偏低，所以当一个人的智商平平，而身体状况一般的时候，情商作为补充就会尤为突出。可见，人际交往能力的重要性。作为教育者的我们，应该注重培养学生的人际交往能力，相信在学校、家庭、社会的多方努力下，我们的学生一定会在人际交往能力上得到提高，成为人生旅途上的成功者。

参考文献：

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