马安泰

摘要：在声乐演出中，演唱者的紧张心理等心理障碍因素严重影响着演唱者歌唱水平的发挥。很多演唱者在平时的排练中表现的非常完美，但在舞台上容易出现失误，其根本原因就是由于演唱过程中紧张心理导致的，因此如何客服练习和演唱中的紧张心理及情绪，更好的发挥演唱的效果，成为很多演唱者不得不思考的问题。本文从紧张情绪的概念出发，结合演唱的基础理论，试图寻找到演唱中的心理障碍的原因，对消除演唱中心理障碍的途径做出探讨。

关键词：声乐表演;紧张心理;原因探究;优化策略

引言

歌唱艺术是人类艺术门类中非常重要的组成部分之一，而歌唱艺术最重要的展现方式就是通过演唱者的演唱行为展现。演唱者在演唱作品时，自始至终都受着心理活动的影响。积极稳定的心理因素有助与演唱者的正常发挥甚至超水平发挥，紧张怯场的心理因素则势必会降低演唱者的演唱水准。本文将就演唱过程中出现的紧张心理的原因进行分析并对消除这一心理障碍的途径进行探究，帮助广大演唱者客服心理障碍，发挥自我更高的水平，创作出优秀的音乐作品，助力人们精神的建设。

一、紧张心理的概念

演唱艺术作为一种综合的艺术样式，不仅仅需要声音，同时还包括了舞台、化妆、表演等各种要素，并且在演唱中心理要素的参与也是一个非常重要的概念。演唱心理的类型有很多，紧张心理是初学者或者初次演唱表演者最长遇到的事情，因此有必要对演唱的紧张心理做概念的界定，因为对概念的界定是一项基本的工作，可以指引接下来研究的走向。……