【摘 要】学习书法，传承民族文化，對培养学生的书写能力、审美能力和文化品质具有重要作用。书法的表达，需要掌握技法，而技法的训练，极易陷进枯燥的魔咒，建构有生机的技法训练生态，才能打好书法学习的基础。

【关键词】书法教育;技法训练;生机活力;训练生态

【中图分类号】G471  【文献标志码】B  【文章编号】1005-6009（2021）90-0040-03

【作者简介】高立斌，江苏省扬州市仪征市谢集中心小学（江苏扬州，211413）教科室主任，高级教师，扬州市中青年教学骨干。

学习书法，传承中华民族的文化瑰宝，对培养学生的书写能力、审美能力和文化品质具有重要作用。书法要通过工具——笔去表现，而这一表达的过程，需要手上的技法功夫，技法需要长久的训练。书法技法的学习训练，要建构有生机有活力的训练生态，避免呆板枯燥。

一、敬惜字纸多思精练

我国古代，历来有敬惜字纸的思想传统。这不仅是一种勤俭思想，更是对文化知识的敬仰！无论是从节俭的角度，还是对文化的态度，我们练习书法，都应该发扬敬惜字纸的优良传统，节约每一张毛边纸、宣纸，节约每一滴墨汁，认认真真写好一笔一画。

教师可以通过让学生观看图片、视频等，感知造纸的复杂过程，了解每一张纸都经过很多人、很多道工序，凝结了大自然的馈赠和无数人的心血汗水，最终才来到我们的手中，我们应该倍加珍惜。学生有了敬惜字纸的意识，自然不会盲目挥毫，这样无形中压减了训练的量，提高了练习的质。

很多人都有过这样的体验：一个字练习了很多遍之后，突然感觉这个字变得很陌生。……