李青

【关键词】教师;职业压力;对策

据《中国青年报》社会调查中心通过腾讯网教育频道，对广大教师工作现状调查结果显示，大部分教师表示压力大，有时感到疲惫不堪，教师的身体健康状况也令人担忧。的确，教师这一神圣职业被社会广泛肯定、尊重的同时，无形中的压力和高负荷的工作中也严重影响着教师的身体和心理健康。经常有教师在一起交流说：做教师太累。不但身体累，而且心也累。因此，调整教师的职业压力迫在眉睫。

一、教师职业压力存在的原因

（一）社会的压力

随着现代社会的飞速发展，教育越来越受重视教师的社会地位也随之提升。教师的物质生活水平近年来有了很大的提高，但总体上仍处于较低水平。当前我国素质教育的全面推行和信息化的高速发展，更是对教师素质提出了更高的要求，终身学习成了一种常态，冲击着教师的心理。社会、家长对教师的期望和要求也越来越高。教师劳动的复杂性、压力度、工作时间较一般职业的就业者大，但教师的社会地位还是不高，职业幸福感大大下降。

（二）学校的压力

教师的劳动性质决定了教师的工作不能以八小时来计算。备课、教学准备、上课、批改作业、班级管理、处理学生纠纷、和家长沟通、参加各种培训、应付各项检查……大部分教师的日工作量是超负荷的。一份调查说明教师工作时间长、压力大。54.5%的教师每天工作8～10小时，26.2%的教师工作时间超过10个小时，只有19.4%的教师每天工作少于8小时。