周越 ，朱悦彤，王紫敏，胡春英，黄秋晨，孟丽君，刘尊

1.首都医科大学康复医学院，北京市 100068；2.中国康复研究中心北京博爱医院物理疗法科，北京市 100068；3.国际医疗福祉大学大学院，日本栃木县大田原市；4.中国康复研究中心科教处，北京市 100068；5.沧州医学高等专科学校，河北沧州市061001

神经肌肉关节促进法(neuromuscular joint facilitation,NJF)是以运动学理论为基础，将本体感觉神经肌肉促进疗法的要素和关节运动构成相结合的新型运动疗法[1-2]。应用肌牵张、牵拉和对角线螺旋运动模式，在关节近端实施辅助或抗阻运动以促进关节囊内运动，可在改善关节活动度的同时强化关节周围深层小肌群运动，具有提高关节稳定性和活动性的双重效果[3-4]，能促进关节囊内运动，提升神经肌肉功能和增强肌力等[5]。

肌肉收缩分为等长收缩、等张收缩和等速收缩。等张收缩时，肌张力基本不变，肌长度缩短，引起关节运动，在生活活动中十分常见[6-7]。等张收缩不仅可以增加肌力，长期训练后还能减轻因关节周围病变产生的疼痛[8-9]。等张收缩也是康复治疗中提升肌力的传统手段。

平衡训练是最基本的康复训练之一，广泛应用于临床，尤其是中枢神经损伤或平衡功能障碍患者[10-11]。视觉、前庭觉、本体感觉为影响平衡最主要的三种感觉[12]；而人体调节自身平衡的机制很多。迈步时多采用髋关节模式；而对日常生活中小范围或短时间的失衡，多通过踝关节进行微调。踝关节对于小幅度平衡调整至关重要[13-14]。

本研究比较NJF 和等张收缩对踝关节平衡调节功能的影响。……