谭力豪 成都理工大学

目前人口老龄化成为现代所要面临的人口问题。骨质疏松症多频发于老年群体中。这种症状会引起关节以及腰背疼痛，破坏骨组织结构。目前对此疾病的预防，主要所采用的方法为药物、营养以及运动疗法。其中1动疗法是最有效，也是经常被忽略的一种治疗方法。该种治疗方法，可以结合中华传统武术精华太极拳做辅助治疗，太极拳作为我国的养生运动，能够调节身心，其动作缓慢，可以帮助老年人完成有氧运动。同时，太极拳以及健身气功可以提升人体骨密度，因此国内外学者都对此项运动展开研究。

一、实验

（一）实验对象

本文中所选取的实验对象分为运动组和对照组，运动组主要为经常锻炼的老年人。本次主要练习的太极拳为48式太极拳以及养生气功8段锦和五禽戏。

（二）实验指标测定

1.身体形态以及物理指标测定

首先，测量身高体重主要采用国民体质测试仪；其次，测试骨密度主要运用 SONOST-2000超声骨密度仪检测，老年人将左脚放在仪器当中，然后借助传感器将电子信号转变为超声波，然后运用骨密度程序分析超声波电子信号，完成检测老年人的左脚跟骨工作。骨密度的T值标准正常区间位于-1～1之间，大于-1则证明骨密度正常，人体健康，但是如果T值范围在-2.5～-1之间，则表明骨量流失；T值在-2.5以下，则证明存在骨质疏松状况。

2.生化指标测定

在本文当中主要采用酶联免疫学方法，测量人体血清骨钙素。该生化指标具有稳定性，作为活性多肽细胞。……