刘晓东

中图分类号：G846   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）12-084-02

摘  要  乒乓球发球机是一种创新型训练设备，通过长时间的应用，使用发球机开展的训练已经接近成熟。在科学技术不断进步的过程中，发球机能够适当调整发球频率和角度，同时还可以变化乒乓球的落点，但依然存在规律性及固定模式过强等问题。教练员及运动员应认真分析发球机的利与弊，结合实际情况和基本需求，编制发球机应用方案，从而强化乒乓球训练效果，提升运动员技能水平。

关键词  发球机训练  乒乓球训练  均衡训练强度

在乒乓球运动项目不断发展的过程中，人们不断重视和创新训练方式。现如今，发球机在乒乓球训练中得到广泛应用，它雖然能让训练变得更加便捷，但也依然存在一些不足，需要教练员及运动员增强合理运用意识，避免完全依赖于发球机的训练模式。

一、发球机在运动员乒乓球训练中的利弊分析

（一）有利于强化乒乓球学习意识

在乒乓球训练过程中，发球机能够培养运动员的乒乓球训练和学习意识，在很多乒乓球课程训练中，逐渐重视教学方式的创新，意识到乒乓球运动的重要性。意识，具体是指人们心理活动的一种，涉及思维、心理活动以及记忆等多方面，能够为人们的生产生活带来指导。为提升乒乓球技能水平，需从增强训练意识出发。在部分乒乓球训练的过程中应体现出较强的单一化及枯燥性特点，为解决此类问题，通常会利用发球机来激发运动员的训练兴趣和积极性，让运动员在训练的过程中注意力更加集中，学习意识得到强化。

（二）不利于课程发展

发球机会在一定程度上带来训练问题，主要体现在不利于课程发展等方面。由于发球机是一种机械化机器，在实际运动过程中相对人工发球的方式略显死板。乒乓球运行强调互动，需要双方对打才能达到理想的训练效果，让运动员的临场发挥及随机应变能力得到有效强化。但发球机无法达到以上目的，难以提升运动员对乒乓球技巧的掌握水平，需要不断开发智能化功能。

（三）有利于注意力的高度集中

无论是乒乓球训练还是比赛中，都要求运动员注意力高度集中，从而保证发球和接球的准确性。在传统的乒乓球训练过程中不能缺少运动员自身能力及动作技巧的搭配，尤其在比赛过程中，采用不断变化打球方式的手段能够占据赢得比赛的关键优势。创新式发球机的投入使用可以实现一个人的单独运动。通常情况下，运动员可以结合自身的体力状态及技能水平设置发球命令。

（四）不利于提升运动技能

由于发球机主要依靠电脑编辑实现发球动作，每一次发球的力量和距离都恒定不变。针对乒乓球的初学者而言，能够激发运动员的积极性和强烈的学习兴趣。但通过一段时间的练习和巩固，会因发球机训练模式过于固定难以进一步提升运动技能，且在发球机固定模式的影响下，运动员会习惯发球的点位和强度，不利于注意力的集中，此种训练方式无法满足乒乓球课程设计要求，一定程度上阻碍了乒乓球训练发挥实际效能。

（五）有利于培养意志品质

无论是哪种类型的体育运动都能起到锻炼运动员精神意志的目的，乒乓球也不例外。通过意志品质的磨炼能够强化运动员的社交能力及学习能力。在乒乓球训练初期，多数运动员能够在学习兴趣的引领下积极参与到训练中，但在一段时间的训练结束后，部分运动员会出现厌烦情绪，而利用发球机可以重新燃起运动员的训练热情。同时，通过与机器的交流，能够避免运动员在训练过程中出现情绪化问题，减轻训练压力和负担。

（六）不利于均衡训练强度

由于发球机还没有达到智能化发展水平，在运动员群体中，受到性别、体能等因素影响，不同的运动员在强度适应性方面存在差异。发球机很难如教练员一样依据运动员接受程度调整发球或者击球力度，一定程度上弱化了发球机的实用性以及可行性。教练员应提高对此类问题的重视，在训练中适当利用，避免应用发球机代替重要的训练过程。

二、发球机在运动员乒乓球训练中发挥的主要作用

（一）进一步实现训练目标激发运动员学习兴趣

首先，有效推进了新时期训练目标的实现，由于国内的教育重视综合素质培养，传统的训练环境过于单一，无法达到提升运动员综合素质的目的。在实际训练中，需要不断创新训练方法，采用多元化训练模式，即加强与发球机等技术的有机结合。如此不仅可以提高训练效率，还能减轻教练员的负担。发球机可以带给运动员新鲜感，有助于获得理想的训练效果。其次，发球机的应用可以提高运动员们的集中注意力，培养运动员精神意志品质，有利于运动员的身心健康，积极参与到乒乓球训练活动中去。因此，应高度重视乒乓球运动训练，将发球机的新式训练方式引用到训练中，希望可以激发运动员的兴趣爱好。在实践训练的过程中需要全面掌握运动员情况，根据具体情况完善发球机训练中的不足，从而促进课程教学的发展。随着运动的逐渐发展，对于运动员乒乓球训练进行教学创新，力求将发球机引入课程教学中。乒乓球发球机作为一种新型练习乒乓球的方法，受到运动员的普遍欢迎。

（二）培养运动员的爱国主义精神

乒乓球是我国的国球，运动员应该学会学好这项体育运动。在世界水平的乒乓球比赛中，我国运动员取得了许多骄人的成绩。在我国乒乓球运动发展的过程中，体现出了我国体育运动的精神文化：勇敢、进步、向前，这种积极的精神值得运动员学习。运动员的精神文化是国家前进的精神力量，需要高度重视运动员的思想教育。在大学公共体育运动中开展乒乓球课程，以期培养当代大学生精神品质。在此基础上，可使学生深入了解乒乓球的历史、常识，掌握乒乓球的运动技巧等，从而使大学生深入乒乓球运动的文化中，最终实现提高大学生爱国主义精神的目的。

三、发球机给乒乓球运动应用空间带来的影响

乒乓球发球机作为乒乓球运动的一个时代产物，也对乒乓球运动起着一定的影响。乒乓球发球机的功能是多方面的，它的产生不仅只是为了提高练习者的乒乓球技术水平，而且它在健身娱乐方面也体现了很大的作用。乒乓球之所以能作为我国的“国球”，说明我国大部分人喜欢这项运动。如果能把自己喜爱的运动和健身结合起来，既提高了技术水平又达到了健身目的，这也是最好的运动方式，乒乓球发球机就很好地提供了这种途径。发球机适合于不同年龄的人群，它的供球节奏自行控制，年龄小可以打速度快，动作技术复杂，运动量大的节奏。而老年人可以根据自己的体质放缓节奏，达到合理的运动量。老年人经常打乒乓球还可以预防很多疾病。打球还可以调整视觉神经，能推迟老年人“老眼昏花”的症状。发球机供球相当稳定，节奏任意调整，受外损伤的概率就很小。

四、结语

乒乓球运动深受学生的喜爱，将乒乓球运动引入大学生公共体育课程中已经有一段时间。随着教学课程的改革，乒乓球教学也需要创新模式，因此，采用乒乓球发球机进行教学既是一种教学创新。在最初阶段，乒乓球发球机的使用可使运动员感到新奇，但往往难以很好掌握其原理，导致教学效果不佳。随着课程的人性化发展，逐步体现出发球机的功能作用，在学生的体育课程教学中，不仅有助于他们的身体健康，而且还可以起到集中注意力等作用。

参考文献：

[1]王伟鹏.论发球机在乒乓球训练中的利与弊[J].体育风尚，2017（04）：2.

[2]胡桃.发球机用于大学生乒乓球公共体育课的利弊分析[J].当代体育科技，2016，6（21）：2.