童澄宇

中图分类号：G804.8   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）12-114-03

摘  要  文章阐述了体育心理健康的重要性，通过对走访调查的结果进行了分析，从四个方面阐释了青少年体育心理健康迷失的原因。为提升青少年体育心理健康的教育效果，建议可采取的策略为：转变观念，高度重视;构建青少年体育心理素质教育模式;优化体育心理健康教育教学方法;降低教学难度，让青少年体验到成功的愉悦;组织青少年参加体育赛事，历练心理品质。期望本文能为我国青少年体育心理健康教育工作的全面推进提供一点实践参考。

关键词  体育心理健康  提升策略  全面发展  青少年

教学实践中发现，青少年在参与某种体育运动之前、之中以及之后，都会流露出相对应的心理表征。相关研究表明，青少年的体育心理不仅会影响着他们对体育运动的认知、情感，还会影响到他们参与的体育行为。青少年是肩负实现中国梦的时代新人，只有他们身体与心理同步健康成长，未来才能承担起实现中国梦之重任。体育是素质教育的前沿学科，有格言云“体育是最好的教育，体育所产生的积极影响是其他学科无法替代的。”体育心理健康是新课程标准的题中之义，是体育德育的重要组成部分，也是提升青少年意志与品格的重要途径，更是青少年未来适应社会的重要基石。如果青少年在心理健康层面缺少教育，不仅不利于他们的健康成才，也不利于“立德树人”根本任务的落实。……