戴新华

中图分类号：G886.4   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）12-043-01

摘  要  体教融合的理念为柔道项目在中学开展的可行性以及在实践中出现的问题作了充分阐明，为在中学开展柔道项目提供了参考依据。柔道是竞技体育中具有观赏性和对抗性的体育项目，在中学开展柔道项目有着得天独厚的条件，其有利于培养中学学生勇敢顽强的进取精神。本文运用文献资料法、调查访问法、综合分析法等研究方法，对在中学开展柔道项目可行性进行分析。结论为，体教融合可以推动我国体育教育事业的协调稳步发展;在中学开展柔道项目是切实可行的，且对推广柔道运动具有积极意义。

关键词  体教融合  柔道项目  中学  可行性

在体教融合的大背景下，体育是教育多元素的载体，而课程设置是实现体育的有力保障。根据我国《体育与健康课程标准》的教学目标，鼓励有条件的学校引进一些新兴的体育项目进行推广，丰富学校体育内容，培养学生的体育兴趣，促进学生形成终身体育锻炼的良好习惯。柔道作为一项体育运动，源于唐，发展于日本。作为中华文化的一个分支，其除了具有其他体育项目的共性外，也是一项对抗性体育运动，对学生素质的培养和意志品质锤炼相对于其他体育运动更为突出。柔道不仅能够提高中学学生的身心健康发展，而且还能提升自己的文化礼仪素养，对广大的中学学生参加体育运动具有重要的意义。

一、学习柔道对中学生的影响

（一）学习柔道对中学生身体健康的影响

柔道可以锻炼身体、增强体质、培养意志品质、增强自卫能力以及全身的协调能力。通过柔道的学习与训练，可以提高人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能，提高反应能力，使人的生理和心理对外界的适应能力得到增强。由于柔道是一项对抗性运动，因此其不仅要求运动员参与一定的核心力量训练，还要求运动员的技能可在不同条件下灵活运用，故对学生的神经系统和感觉器官有较大的锻炼价值。

（二）学习柔道对中学生心理健康的影响

柔道在塑造青少年的人格上也有强大的作用。青少年的学习压力不断增加，心理压力也逐渐显现。再加上初中生正处于青春期，叛逆心理增强。柔道运动可以锻炼青少年的心理素质，学习柔道的同时也是武德修养的过程，可教会青少年在任何时候都要戒骄戒躁，以平静的心态去处理生活与学习中的困难。通过长期的柔道课程训练，可以培养中学生的吃苦耐劳、勇敢顽强、坚韧不拔、不怕苦、不怕累勇于拼搏的精神，进而形成成熟、稳定、积极向上、乐观开朗的优秀品质。因此，练习柔道可以对青少年起到尊师重教、见义勇为、信守承诺和维护社会公平的重要作用。

二、柔道在中学开展的有力措施

（一）提高中学柔道教师的教学能力

提高柔道教师的教学能力和人员数量是至关重要的。目前中学普遍存在着体育教师匮乏的现象，针对柔道这样具有较强竞技对抗能力的体育运动项目来说，如果没有专业人员是很难让柔道项目在中学健康发展起来了。针对提高中学体育教师的柔道教学能力提出以下几点意见。

1.柔道教师应该学习中学课程体系。一些刚入职的柔道专业的教师，很容易把自己在体校学习的一些教学步骤给原搬到中学体育柔道课程中去，造成了学生身体很难承受住高强度的训练量和训练强度，对青少年的身体造成极大的伤害。所以，学校要给予相应的帮助，在教学上要多加指点，为中学生练习柔道提供安全保障。

2.中学教师之间应该相互的交流学习。当今社会是一个日新月异的社会，各种事物的发展都在经历着不同层次的演变，对于柔道教师来讲也应该不断丰富自己的教学能力。在柔道教学过程中，我们不能只是在本校钻研，要和外校的老师进行探讨，交流也是相互学习，取长补短的机会。

3.提高柔道教师的心理素质能力。柔道属于同场对抗类项目，所以一些柔道老师也多数属于外向型的老师，对于一些中学的学生往往忽略的心理上的指导。例如，两名学生在进行对抗练习时，一名学生取得胜利，而另一面学生失败了。恰在此时，柔道老師就起到了关键的作用，对于获胜的同学要多加教导，不要骄傲;对于失败的同学，要多加鼓励，让其务必对柔道失去兴趣和信心。其实就其本质来说，比起技术水平，教练应该更注重心理素质的训练，培养学生健全的人格。因此务必要对柔道教师进行中学生心理素质的培训，让柔道项目如虎添翼，更好地在中学发展起来。

（二）结合学生的特点进行针对性教学

柔道是一个高风险的体育竞技对抗运动，而中学生的抗击打能力明显不如青年男子，且又是生长发育的关键时期。所以很多中学的校长考虑到这一点，都不太愿意让柔道进入中学课程体系当中去，所以我们应该针对学生整体的自身特点来设计出一些相应的教学体系。例如，在动作技术方面可以淡化高难度动作技术，减少致命伤害的进攻和摔法。在课堂上，要制定合理的训练量和训练强度，要适应学生的学情。总之，要在保障中学生人身安全的基础上提高学生的攻防意识，这样才能让中学生安全地进行学习，起到强身健体的作用。

三、结语

综上所述，中学生可以通过柔道练习增强体质，提高自卫能力，心理素质也得到极好锻炼。在体教融合的引领下，学校要充分考虑到中学生的兴趣爱好，给予推广，并给学生提供良好的训练器材与场地。中学开展柔道项目是完全可行的。