邱凤鸣

中图分类号：G811.4   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）12-001-04

摘  要  为全面、及时了解我市全民健身活动的状况，客观评估《黄石市全民健身实施计划（2016-2020年）》实施效果和科学制定《黄石市全民健身计划（2021-2025年）》，为建设覆盖城乡、比较健全的全民健身公共服务体系提供支持，市体育事业发展中心群体科于2020年5月20日至6月30日对我市城乡居民在过去一年里参加体育健身活动的状况进行了线上问卷调查。本文即对该调查的结果进行分析。

关键词  黄石  全民健身  体育锻炼

此次调查对象是3岁以上的城乡居民。市体育事业发展中心群体科通过与市直机关、工会、教育系统和体育社会组织相关部门对接，采用发布公众号、转发微信朋友圈及相关链接等形式进行了随机问卷调查，获取了8552个有效样本，其中19—59岁成年人1310人。

8）运动处方是指针对某一类人群的身体状况，采用处方的形式规定健身者锻炼的内容和运动量的方法 86.72% 5.73% 7.56% 86.72%

9）腹式呼吸是指开始吸气时全身用力，此时胸部及腹部会充满空气而鼓起，然后用力将气吐出 57.48% 32.44% 10.08% 32.44%

10）有氧运动是人体在氧气充分供应的情况下进行运动强度低、运动时间较长且富韵律性的体育锻炼，如游泳、慢跑 88.02% 8.63% 3.36% 88.02%

成年人中，男性512人，占39.08%，女性798人，占60.92%;城市户口901人，占68.78%，农村户口409人，占31.22%;29.08%来自老城区，13.05%来自单位社区，37.4%来自新建居民社区，5.42%来自城乡结合部，10.38%来自近郊农村，4.66%来自远郊农村。

现将成年人主要结果分析公布如下。

一、对体育活动的知识了解、认知和态度

（一）有关健身知识的了解如下表1。……