胡庆波

摘要：随着素质教育改革的推进，教育工作者一直在探索提质减负的教学方法，对于高中信息技术课程的学习应以体验式教学的方式增强学生实践能力，并基于认知负荷理论设计学习的实践活动，结合认知负荷理论多维度的提高学生的思维能力、创造能力，使学生掌握学习的方法和技巧，全面提升学生的信息技术学习内容的理解和综合素质。

关键词：高中信息技术;活动设计;認知负荷理论

前言：二十世纪八十年代澳大利亚的认知心理学家首先提出了认知负荷理论，他假设人类的认知是由长时记忆和短时记忆所组成，而长时记忆是学习的核心，因此将这一理论应用在高中信息技术学习活动的设计中，提高学生探索实践的能力，并掌握学习方法，认识学习的多维结构，通过教学建立学生的长时记忆，深刻掌握知识内容，与传统教学方式相结合，取其精华，设计独具特色的信息技术实践活动。

一、认识负荷理论概述

一些学者认为认识负荷理论可分为内部、外部和相关认知负荷，有多种元素相交融合，是学者与学习内容之间的交互;另一些学者认为认识负荷理论是由长时记忆和短时记忆组成，短时记忆是快速的获取信息，但容量很小，而长时记忆则是学习的核心内容，是长久学习的方法，可以构建思维导图来帮助学者完成长时记忆。基于认识负荷理论的教育教学可实现以下几种教学成果，其一，通过整……