龚兴斌

摘  要  举重运动是我国的传统优势项目，在中小级别中也是历届奥运会上的有力夺金点。在竞赛中，运动需要不断的挑战试举重量来夺取更好的名次，更要求运动员有一种敢举敢拼，挑战极限的精神。举重运动也是一项速度与力量结合的项目，对运动员的技术动作要求非常高，因此就很容易造成运动员的运动损伤的发生。本篇论文研究的目的是探讨遵义市举重项目运动员的训练损伤的特点给出相应的解决办法。本文采用文献资料法、专家访问法、问卷调查法和数理统计法等研究方法，对遵义市举重项目32名运动员的损伤时间、损伤部位和损伤性质进行分析，以期找出损伤的原因，并仔细分析并提出有效的预防对策。

关键词  遵义市  举重运动员  运动损伤  调查分析

一、研究对象及方法

1.研究对象。遵义市32名举重运动员为研究对象，调查他们近两年来运动损伤发生的情况。调查对象的基本信息：一共各调查了22名男运动员、10名女运动员，举重运动员年龄16—18岁，进行举重训练4～6年。

2.研究方法。通过对北京体育大学举重和运动生理学专家进行面对面的访谈，访谈内容包括：举重运动损伤发生的原因、举重运动损伤的部位、举重运动损伤的预防措施等。认真记录以上专家的观点和意见，为本文研究提供专业性的指导。

二、结果与分析

（一）遵义市举重运动员运动损伤现状

1.举重运动员运动损伤发生率。通过对遵义市举重运动员的32名年龄为16—18岁的运动员进行调查，32名运动员身上都存在运动损伤，损伤率百分百。……