孙艺萌

摘要人际交往敏感是大学校园中较为常见的心理障碍问题。本文通过元认知干预技术，深入分析和解释了大学生人际敏感问题的心理形成机制，并对一名大学生人际交往敏感问题案例进行了临床诊断和干预，巧妙运用其崇拜目标调动其积极情绪及态度，进行个性重塑，解决了其人际问题，学习和生活也步入正轨。经过实践发现，该技术效果显著，操作简单，对于大学生人际交往能力的提高也提出了一些意见建议。研究说明元认知心理干预技术是干预人际敏感问题的可靠方法。

关键词 人际关系敏感 潜意识条件性情绪 元认知干预技术

中图分类号：G444文献标识码：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2021.28.057

Do a Good Job in Psychological "Desensitization" and Create Easy Communication

——Applicationofmetacognitiveinterventiontechnologyininterpersonalsensitivityofcollegestudents

SUN Yimeng

（Public Teaching Department， Dalian University of Finance and Economics， Dalian， Liaoning 116600）

AbstractInterpersonal sensitivity is a common psychological obstacle in university campus. Through metacognitive interventiontechnology，thispaperdeeplyanalyzesandexplains thepsychologicalformationmechanismofcollegestudents’ interpersonal sensitivity problems， makes clinical diagnosis and intervention on a case of college students’ interpersonal sensitivity problems， skillfully uses its worship goal to mobilize its positive emotion and attitude， reshapes its personality， solves its interpersonal problems， and gets on the right track in learning and life. Through practice， it is found that the technologyhasremarkableeffectandsimpleoperation.Somesuggestionsarealsoputforwardfortheimprovementofcollege students’interpersonalcommunication ability.Theresearchshowsthatmetacognitivepsychologicalinterventiontechnology is a reliable method to intervene interpersonal sensitive problems.

Keywordsinterpersonal sensitivity； subconscious conditional emotion； metacognitive intervention technology

1人际敏感的内涵及其在临床心理干预中的现状

国内外学者对于人际关系敏感的定义主要为不能与人建立亲密关系，在集体场合不自在，表现为缺乏信任，无话可说，胆小，内向。有人际敏感倾向者常常表现出在人际交往中的自卑感，心神不安，明显不自在，以及人际交流中的自我意识消极等特点。

本文运用金洪源教授研发的一项高效、广谱的心理干预技术，即元认知干预技术。在临床干预过程中，巧妙运用了来访者的崇拜目标来调动其积极情绪及态度，进而引申到其个性塑造方面，解决了一名大学生人际敏感的问题，取得了较好的效果。

2大学生人际敏感问题心理形成机制的元认知干预技术分析

2.1元认知干预技术的知识分类观

元认知干预技术吸取了美国当代认知心理学的积极成果，将知识分为三类，即陈述性知识、程序性知识和策略性知识。……