谭继杨

摘要：短跑作为初中体育教学中重要的组成部分，是学生增强身体素质，加强体育锻炼的基础，因此初中体育教师要积极进行短跑训练与教学方法的创新，促进学生积极参与短跑训练，以提升学生的身体综合素质。本文针对初中体育课短跑训练与教学方法进行分析，提出自己的见解，希望对促进学生短跑训练效果的提升做出积极贡献。

关键词：初中体育;短跑训练;教学方法;探究

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-54-

引言

短跑是初中体育教学的重要组成部分之一，它不仅可以改善学生的身体素质，还可以让一些学生意识到自己的能力，建立多学科学习的自信心。无论我国初中体育课程如何改革，短跑训练始终是体育教学的主题。教师要积极改变现状，让这个促进学生身心发展的项目重新焕发活力，再次受到学生的喜爱。

1.初中体育课短跑训练与教学的意义

众所周知，短跑是一项需要在短时间内、短距离内具有一定爆发力的运动。相对于球类运动所需的团队合作能力，短跑更像是需要单打独斗、孤军奋战的运动，关键时刻需要爆发力。同时短跑是一种很好的有氧运动，在运动中促进血液循环和新陈代谢，促进身体全面健康发展。此外，短跑是田径运动的基础，学生可以学习一些田径运动的基本技能，为以后深造做准备，有助于培养终生的运动习惯。

2.初中体育课短跑训练与教学存在的不足

（1） 学生缺乏兴趣，注意力不集中