朱文斌

中图分类号：G843   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）11-106-01

摘  要  在足球的训练中，基本功训练对于足球技术来说有着非常大的影响，因此有必要做好基本功训练。本文从对足球基本功的认识和了解出发，分析加强、提升足球训练中基本功的训练力度。

关键词  足球训练  基本功  力度

一、提升足球基本功训练力度的必要性

近几年来，随着我国的经济发展以及社会进步，对于体育行业的关注度愈发明显，体育强则民族强观念逐渐显现和深入人心。足球作为体育运动中不可或缺的部分，也是重点关注对象，要求不断提高足球训练的强度以及针对性，进一步提高足球运动员的技术水平。基本功对于足球运动有着重大意义，只有基本功扎实，才能更好地发挥个人能力和团队协作水平。因此，在足球训练中要积极突出基本功的作用和地位，加強对基本功的重视程度，有针对性地进行训练，以达到更好的身体素质、更好的团队协作和更好的足球技术。

（一）足球基本功

目前，随着足球技术、身体素质、战术以及心理素质等水平的逐渐提高，足球比赛的竞争力也越来越大，这对足球训练也需要提出更高的要求。加强对基本功的认识和训练力度，逐步提高足球技术，从而适应足球激烈的竞争。

（二）足球的基本功

足球的基本功，大体有原地踢球、移动中踢球以及高速跑动中对于踢球准确度的把握。动作看起来简单，但是需要球员耐得住性子，一次又一次地练习，以此加强脚对足球的控制能力。……