篮球训练的理念与训练技巧分析
2021-01-03常子正
体育时空 2021年21期
常子正
中图分类号:G841 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2021)11-090-01
摘 要 篮球运动是一项非常激烈的对抗性项目,因此在进行训练过程中必须要重视对学生思想道德素质和身体机能等方面的培养。本文主要通过文献资料法、问卷调查法以及数理统计与分析法展开研究。首先介绍了篮球教学理念及技术动作学理论基础知识,其次结合篮球运动员自身情况探讨影响其学习积极性因素并提出相对应建议。建议:注重提高教练员专业技能水平以促进训练质量,加强对学生思想道德素质和身体锻炼方面的培养力度。
关键词 体育教育 体能训练 热身运动
一、引言
篮球运动是一项集技巧性、技术型和战术型于一体的竞技体育项目,在进行训练时一定要从理论知识与实践经验入手。只有将技术水平提高,才能更好地将其运用到比赛当中。因此,对于运动员来说也需要不断加强自身能力以及素质修养方面的培养,同时还应根据个人实际情况制定相应方案,使其能够发挥出应有作用并实现价值最大化目标而努力,从而在激烈对抗中获得优势。
二、文献综述
(一)国内外研究现状与概况
篮球运动在我国的发展时间并不算长,但是随着社会经济和文化水平的不断提高,人们对于体育锻炼也越来越重视。目前,国内很多高校已经开设了许多专业性与技术类课程。通过对国内外学者们进行调查发现,当前国外一些发达国家非常注重学生身体素质方面因素对其产生的影响,并且在教学方法上有针对性地采用各种手段来帮助篮球运动员提升自身竞技能力。……
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