郑钧如 赵晓悦

中图分类号：G886.5   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）11-081-04

摘  要  随着空手道进入奥运会后，空手道项目逐渐引起人们的广泛关注。我国空手道项目起步较晚，人们对空手道型的研究更是少之又少，许多空手道型学员在理论方面的模糊，导致技术得不到提升。本文通过对训练和比赛的观察和体会，得出结论想要提高型的演练水平，动作是否规范与标准起着重要决定作用，只有重视这一点，才可以使空手道型的演练技术得到提升。

关键词  空手道  型  糸东流

一、前言

空手道最早名为唐手，起源于盛唐时期的福建南拳，后由日本武者进行完善和推广，最后更名为空手，也就是空手道。其中竞技空手道比赛中常见为“型”和“组手”两种形式。目前而言，事先预设一个假想的对手与之进行对抗，这样的形式就被称之为“型”。型是空手道的集中表现，通过型的演练可以完整的体现出空手道的技术和独特的风格。空手道有四个主要流派，糸东流空手道中最特别的特色便是糸东流有47个规定“型”，且在空手道的所有流派中，糸东流“型”的数量是最多的。因此在国际赛事上也可以常常看到以糸东流派的型进行的比赛。糸东流空手道及其重视空手道精神的修行，创始人摩文仁贤和及其强調并称糸东流空手道为“君子之拳”是为修行至高的人格和崇高的人生目标而进行空手道学习。

经过文献调查和网络检索，目前国内具有代表性的有关空手道训练的研究主要有郭建平老师出版在湖南师范大学出版社的《空手道教学与训练》。……