李富华

摘要：近年来国际摔跤联合会对古典式摔跤进行了规则修改，使古典式摔跤运动更具备观赏性，能够吸引大众的目光。对比赛规则进行修改不仅对运动员的比赛战术带来了挑战，对比赛选手的心理素质也带来了新的挑战。只有应用正确的训练方法，对比赛规则进行深入地了解，才能提高选手的摔跤技术，才能让选手在比赛中有更出色的发挥，获取比赛的胜利。本文对新规则下古典式摔跤方法进行了研究，以期能够为新规则下古典式摔跤运动的训练方法提供借鉴。

关键词：新规则;古典式摔跤;训练方法

中图分类号：A 文献标识码：A

摔跤运动是指两个人徒手接触进行搏斗，对抗，摔跤运动要求运动员灵活地运用手部、腰部以及腿部等部位对对手进行攻击。新规则下的古典摔跤相比于之前的变化是非常巨大的，主要体现在得分动作的变化、胜负条件判定的变化、比赛时间的变化等。新规则给古典摔跤运动带来的影响也是十分显著的，主要体现在比赛激烈程度的增大，双方选手进攻性的提升以及对抗性的提升。古典式摔跤运动对于选手的综合身体素质有非常高的要求，技术对于古典式运动员来说是比赛中对抗的基础，只有掌握了非常娴熟的技术才能在比赛台上看出对手的破绽，并对其进行逐一破解，增大获勝的概率。

一、新规则下古典式摔跤运动训练思路的变化

关于古典式摔跤运动的训练方法以及训练思路也随着新规则的推出有了非常大的变化具体主要体现在训练中心的变化，对训练要更具备针对性等。……