曹 娟

（辽宁城市建设职业技术学院，辽宁沈阳 110122）

体育素养是基于先天遗传因素，再通过后天环境和体育教育的影响所产生的结果，它主要包括体育的品德、行为、意识、知识、技能和体质水平[1]。信息时代改变人们生活方式的同时，也改变了人们的学习方式，传统的体育教学方式已经无法满足当代高职学生体能发展的需要，必须不断改革、积极探索适合学生发展的体育教学模式。体育素养在当前的素质教育中是高职学生不可或缺的一部分，是高职学生毕业后满足职业需求的前提和基础，发展高职学生职业素养是每一个教育工作者义不容辞的责任。

一、发展高职学生体育素养的必要性

（一） 基础体能是高职学生职业发展的基础

基础体能是高职学生职业体能发展的基础。通过基础体能训练提升高职学生力量、耐力、速度、协调灵敏等身体素质，促进高职学生身体得到均衡的发展。通过力量训练增强肌肉抗阻能力，使其在负重状态下保护器官和骨骼免受损伤；通过耐力训练改善呼吸，促进心肺功能；通过速度训练提高人体在大量缺氧状态下极限工作的强度；通过协调灵敏等训练发展人体在应激状态下快速减速和变向的能力。这些身体要素都是未来高职学生生活和工作必要的体能素质。基础体能训练的内容具有基础性、系统性和全面性，不仅满足高职学生日常工作生活的需要，同时可以为高职学生职业发展奠定基础。……