彭世善

【摘  要】随着我国科学技术的飞速发展和经济水平的日益提升，对教育行业的发展提出了更高层次的要求。不仅只是局限的将整体的教学重点放于对学生成绩的把控之上，而是通过采用系统化的教学，使学生在理论知识学习的过程中，能够有良好的体质素养。本文主要以初中生的体质健康水平为工作的探讨点，积极的寻求促进学生体能提升的教学方法，确保初中体育教学总体的教学质量与教学水平得到质的提升。

【关键词】初中生;体质健康水平;体育教学

引言：

体育教学顾名思义是按照相应的教学计划和固定的课程标准，有目的、有方向、有组织、有针对性的教育过程，而在初中生体质体能拓展的重要阶段，需要当代的教学工作人员以强大的号召力鼓励学生共同参与，在向学生传播专业的体育知识技术与技能的重要阶段，使其体质健康水平得到显著的提升，增强学生的体质素养。

1、体质健康水平的重要性

伴随着我国新课程的不断改革与完善，已经能够统筹全局的对各个阶段，各个学科进行了细致的调整与科学的规划，提高学生的体质健康水平至关重要，为了能够进一步地将健康第一的体育教学指导思想有效地融入初中的体育教学之中，切实加强对初中学校体育工作的重视，促进初中学生群体积极的参与到体育锻炼之中，养成正确且科学的锻炼习惯。我国相关部门也以初中阶段学生的体质健康状况和具体的体能锻炼效果进行综合性的评定，并设置相应的标准，令教师与学生双方都能够对体制健康这一重要问题引起高度的重视。与此同时，体质健康水平的提升能够使学生根据自身的身体状况，因地制宜地进行科学的体育锻炼，潜移默化的提高自身的身体健康水平。在面对疾病时具有较强的抵抗力，并且能够适应各种不同环境的变化，不同的生理刺激或者致病因素对身体的干扰，对于现代初中群体的学习与生活都具有着良好的保障作用。

2、学校应积极组织丰富多彩的体育活动

在初中体育教学得以开展的重要阶段，结合课程的实际要求与学生群体的身体素质设置相应的体育活动是在所难免的，但是，如果仅仅只是依靠教师事业单薄的力量，进行全面的工作部署有一定的难度，因此相关的领导人员对体育活动这一教学内容的重视，采用各种走、跑、跳、投等不同的形式，使学生加入到各种不同类型的体育运动之中。在初中阶段，对学生进行体育教学最核心的本质作用便是达到强身健体的实质性功能。伴随着当代我国社会经济的全面发展与人民生活水平的显著提高，在加强对物质方面需求的同时提高了对精神方面的需求，而通过开展现代的初中体育活动，能够确保学生得到精神的享受，结合不同的年级段设计出相应的体育活动，使学生能够具有高度的释放感、愉快感、成就感、舒适感。例如针对初二的学生群体，校方可以采购相应的篮球仪器，并设置具体的活动场地，鼓励各个班级进行篮球训练。确保学生能够具有高度集中的精神，面对临时状况时，具有快速的反应，并且通过篮球比赛的方式能够培养团队合作精神，随着相关比赛项目的逐步焦灼，学生可以大声地发泄自身的情感，在精神上获得轻松愉悦感。

3、适当增加学生运动负荷

通过现代化的大数据平台，对当代初中学生体育学习过程中的运动量进行全面的信息搜寻与数据分析，不难发现，部分体育教师认为学生在本阶段学习的整体重点是中考所需要考试的项目，因此在对学生开展体育教学时，也只是以不以为然的态度，为学生布置一些轻松的练习项目，导致学生无法感受到当代体制学习的重要性，更无法提高学生的体质健康水平。面对此类状况的层出不穷，要求现代的教学工作人员在对学生进行教学规划时，以具体问题具体分析的方式，结合学生在体育活动中所承受的心理生理负荷量以及消耗的热量，完成体育练习做持续的时间长短及练习动作的准确性等相关内容的具体数据，对整体的运动量进行科学的评判。与此同时，由于不同学生群体的身体素质与心理素质都具有着一定的差异性，因此在同一时间内其所能完成的运动量也不尽相同，要求相关的教学工作人员必须以高瞻远瞩的发展眼光，对班级内学生群体的想法进行全面兼顾，避免由于运动量过大无法超出学生身体所承受限度，而对学生个人健康产生不利影响通过合理的安排，并调节运动量，令整个体育教学活动在有条不紊中得以進行。要求相关的体育教学工作人员在课程开始之前进行备课时，要心中有教材，心中有学生，在安排实际的教材内容时，搭配与之相对应的教学强度和适量的教学运动，因时而变的根据实际状况及时的调节总体的运动负荷，确保整体的教学出发点能够以学生为中心，循环渐进的提高学生的体质健康水平。

4、鼓励家长督促学生参与课余体育锻炼

由于学生在学习学校进行体育学习时的时间极为短暂，因此相关的教学机构必须要运用良好的沟通方式，使当代的家长也能够进一步的认识到学生体质健康水平提高，对其成长成才的促进性作用。结合现如今所调查的数据进行普遍统计，由于受各类客观条件或主观因素的影响，很少的家长会对学生的体质健康状况予以高度的关注，只是将学生送由学校进行系统化的教学，未能对学生平时的生活和体育练习加以警惕，针对此类现象要求相关的校方能够通过采用良好的方式，焕发家长对学生这一群体的重视程度。家长作为学生学习的督促者，在课余时间陪同学生进行简单的体育训练，在加强学生运动学习和健康水平素质培养的同时，能够使学生的德智体美劳得到全面发展。但是在此阶段仍然要根据初中学生群体的身心发展规律，在其身体素质发展处于最佳年龄段时，方能展开简单的体育锻炼，避免由于训练压力或强度过大，导致最终的教学成果适得其反。引导学生家长根据对孩子身体状况的了解与认知，选择校方所制定的科学的训练方法与手段，最大限度地将课余时间的强大价值发挥到极致，并遵循科学效率与教学结合的原则，在丰富学生课余时间的同时能够强化学生的体质素养。

5、结束语

体质健康水平的提升从始至今都对初中阶段学生的体育学习具有着不可或缺的重要性作用，而面对当代新的教学环境，必须要多方共同努力，努力克服不同阶段体育教学中所存在的不足或缺陷，并设身处地地为学生思考寻求与之相对应的措施进行改进，令最终的体育锻炼效果更为显著，学生体质健康水平快速提升。使学生能够对体育注入高度饱满的热情爱好兴趣，为学生后续的体育学习奠定坚实的发展基础，为终身体育练习提供源源不断的智力支持。

参考文献：

[1]邱德源.谈中学体育对提升学生体质健康水平的重要性[J].考试周刊，2019：145-145.

[2]王忠荣. 简析体育教学中初中生体质健康水平的提升[J]. 青少年体育，2020（7）：39-40.