吴自晓

摘要：随着高中体育课程改革的进一步发展，高中体育课程的内丽和目标也从单纯的发展身体素质和提高技术扩展到进一步提高学生的心理健康和社会适应能力。当前，体育教师积极参与实践新课程教学改革，努力倡导科学全面发展的育人理念，在选择教材内容改进教学方法手段促进教学效果方面取得了一定的成果。但是，在实际教学过程中仍存在一些问题，为此，笔者在本文中就高中体育教学进行探讨。

关键词：高中体育；课堂教学；方法；过程

中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1992-7711（2020）07-0164

提高教学质量、改进教学方法，是促进学生有效学习的基本途径，是继续深入实施新课程改革的动力，是课堂教学的最终目标。如何提高高中体育课堂教学的有效性，让体育课堂教学焕发应有的活力呢？笔者在教学实践中主要从以下几点进行把握。

一、优化师生关系，改善教学环境

首先，学生普遍对教师存在一种敬畏心理，由于敬畏则对教师所说所作唯唯诺诺，不敢稍有超出教师所说的范围，不能发挥学习的主动性和积极性。优化师生关系，最基本的一点就是教师要放下架子，注意促进师生间的心理交往与交流，与学生建立交融的情感，要真心热爱学生、了解学生、关心和体贴学生。形成师生活动的多边性，使教师与学生之间形成相互信任、相互理解、相互吸引、相互影响、相互促进的多边合作关系，充分体现了以教师为主导、以学生为主体的师生关系。

其次，要加强体育的宣传引导。通过在教学过程中，在体育知识的传播中以具体、形象的讲解和引证实例，将体育基础知识的传授与现代信息技术相结合，引发学生强烈的体育需求动机，成立体育活动小组，开展各式各样的比赛。组织、引导学生在余暇时间进行体育活动，形成一种大多数学生都喜爱体育并积极进行体育活动的大气候、大氛围。

二、激发运动兴趣

“培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯”是《体育与健康新课程标准》中所提出的重要目标之一。因为学生只有真正形成了锻炼习惯，他们才能自觉地坚持锻炼，才能切实地为终身体育奠定基础，从而使体育锻炼成为生活中不可或缺的重要部分。在体育教学过程中，学生自由组合、自主学习、自定目标、自由选择练习手段、自由支配练习时间、自我评价和自我反馈，让学生充分体验自主学习的快乐，体验成功，由“要我练”变成“我要练”，因此，激发运动兴趣是提高体育课堂教学有效性的前提。

三、根据学生生理心理特点选择教材

高中学生正处于生长发育的第二高峰期，即青春发育期。这个时期学生身体迅速成长，生理方面的突变，引起心理、行为也发生相应变化。1.由于体内新陈代谢旺盛、精力充沛，充满朝气、活泼好动，喜爱体育运动及竞赛以表现自己。2.由于身体发育不均衡，加之中枢神经系统调节能力差，做事情往往虎头蛇尾有始无终。3.由于性机能开始成熟，性意识觉醒，开始注意异性，产生好奇心，并且通过爱表现自己来吸引异性。4.成人感产生并逐渐对身体形态产生意识，开始评价他人和进行自我评价。同时，心理矛盾更为明显，并使他们表现偏激。针对于此，教师应以正面教育引导为主，不可打击其自尊挫伤其人格，在教学中以鼓励为主，在教材的选择上应根据学生年龄特点有所侧重。

四、抓住课堂常规，实施教学过程

体育课堂常规是规范体育课的必要条件。因此，教师必须严格认真抓好体育课堂教学常规精心组织教学。尤其是要抓好整队集合、服装、精神状态、礼貌行为、组织纪律、学生守则、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。

五、强调学生运动技能水平的提高

体育课程与其他课程的重要区别在于它是以身体练习为主要手段，以体育知识、技能和方法为主要学习内容。因此，高中体育课程的目标都重视提高学生的体能和运动知识与技能水平。而只有让学生真正掌握了运动技能，才可能让学生产生长久的兴趣，才能实现体育教育的重视教育，才能让学生真正把体育运动作为生活的一部分。

六、协调人际关系，注重情感交流

高中学生有压力不言而喻，除学习考试外，人际关系是影响情绪的第一大因素，妥善处理好人际关系，也是高中学生能够稳定学习的关键。在教学中，教师要注意观察学生的情绪，积极引导和鼓励，使学生主动参与到课堂中，师生关系融洽、课堂气氛和谐，学生的学习兴趣才会提高。同时，教师不要有一种高高在上的架子，要学会和学生融为一体，走进课堂中来，与学生共同参与，使学生在愉悦的学习氛围中学习。在和谐的教学环境中锻炼，容易缓解学生心理压力，学生对自己的情感、行为等方面可以保持一个良好的状态，形成良好的班风，构建一个良好的班集体，更加促进学生的学习。

七、定位于学生发展，建立合理的评价体系

一是要重视学习过程的评价。关注学生在体育教学过程中的基础差异和发展进步及努力程度，评价过程从静态的点的评价到动态的评价整个过程，更多地关注学生的未来。二是探索评价项目多元化、评价方式多样化。三是要淡化选拔，突出评价对改进教学实践、促進学生发展多方面潜能。四是要制定合理的评价方案，针对不同的评价主体，从不同侧面运用数理统计的方法，定性与定量相结合，使评价结果更客观。

另外，采用激励性评价，引导学生树立正确的价值取向。教师个性化的价值取向引导，能唤起学生的学习激情，给课堂带来积极热烈的气氛。

总之，高中体育教师要想顺利完成教学任务，提高学生的体育素养，就必须制定好科学合理的教学目标，以目标为导向，组织课堂教学活动。在组织课堂教学的过程中，利用各种教学方法，将体育运动的本质呈现给学生，让学生真正了解体育、热爱体育。

参考文献：

[1]毛振明.体育教学论[M].北京：高等教育出版社，2005年7月版.

[2]张延堂.浅谈中学生体育课兴趣的培养[J].体育科学，2001年3月第21卷.

[3]段长波.学生体育课兴趣培养的方法[J].当代教育科学，2004（8）.

（作者单位：广西浦北县金浦中学535300）