阙磊

【摘  要】体育课是培养学生身体健康素质的学科，提升学生的健康第一观念十分必要。

【关键词】体育;健康观

在体育课中，我们常会发现这样的现象，即有的学生兴趣不浓，积极性不高，某表现为各项活动不认真，借故请假不上课，但在教室里做其它作业，这两种前者对体育认识不足，认为就是自由活动的休息课，后者是把文化知识的学习看得比体育重要。体育课浪费了学习时间，怎样纠正他们的错误认识，端正其学习态度呢？那就是以健康第一的观念教育他们，可以从如下几方面讲解：人民健康状况对提升国威的重要性。人民健康状况对建设祖国，提升人们生活质量的重要性。对前面那个问题，可以通过概括讲解让学生了解解放前及解放后我们体育状况。有位体育老师这样讲：新中国成立后，毛泽东主席为体育界题词“发展体育事业，增强人民体质”。这说明在解放前漫长的时间里，我国人民的健康状况很不理想，从鸦片战争以前，英国就运入中国大量鸦片，赚取了大量白银，还毒害了中国人民，损害了人们的健康，使国民无体力，军队无战斗力。从那以后，世界把中国人称作“东亚病夫”。弱国无外交，病态的中国也无体育成就，新中国成立后，党中央毛主席十分重视人民健康，这是国家威望的标志。在贺龙元帅主持体育工作的时期我国体育事业得到了迅速发展。以后不断发展，取得了举世属目的成就。主要表现在如下方面：全国上下全民做广播操，使体育健康运动得到了普及。在国际体育赛事方面，获奖的金牌、银牌的数量由少到多，现在成了体育强国。今年的国庆阅兵场 上，中国人民解放军的阵容前来观光的外国人士感到震惊。一位美国人士还把阅兵录像配上他国的曲调在他国播放。这说明，我国人民的健康状况在军事上也明显体现出来，现在没有谁再认为中国是东亚病夫了。这顶帽子早已抛到太平洋去了。老师讲了这段话，同学们群情振奋，都为我们的健康大国而自豪。再谈健康于工作和生活的关系，大家都知道，身体是工作学习的本钱。这个道理人人都懂，讲解时，应该用文学语言作生动的表现。如讲体育小故事，看视频等。有位老师讲了如下故事：（一）《两个朋友的健康》有两个同学住在同一个村子里，从小到大关系都很好。但一个文静，文静得不喜爱体育活动，每次体育课，稍微有些无云的阳光，他就借故请假。或在偏僻着玩手机，或回教室做作业。总之对体育锻炼怕苦怕累，怕晒，更怕风雨，他的身体成了弱不经风的弱型身体。高中毕业考大学，文化知识得了高分，上了录取线，但身体不过关，名爱孙山。他悔之晚矣，只好回家务农。由于 身体不行，只好去学理发技术才能维持生活，而另一个同学却很活泼，活泼得对体育活动十分喜爱。不但一节课不缺，而且对所有的项目都认真练习，还加入了课余武术兴趣小组。这样，由于有了健康的身体，学习成绩又好，高中毕业考大学被录郰。暑假里，读大学的约理发的外出旅游，他们结伴出去了，在路上他们与几个混混遭遇了。几句各方面不投机，其中一个混混捏着那个理发人的手转了个圈圈，象老鹰叼小鸡似的戏耍，而理发人毫无应对之力，一下子被抛甩在地上，气喘吁吁。这时，读大学的见了，飞起一脚，把好混混跷出去几米远，扩张是鼻清脸肿，唷唷哀叫。另几个一伙的见了一起围了上来。几双拳头一齐向他砸来。这时，他两手左右一挥，一个扫荡脚一抛，几个混混全都倒得仰面朝天。好一會中爬起来，灰溜溜地逃了。讲到这里，老师要同学们谈谈感想，悟出了什么道理？同学们纷纷发言，是见义勇于的本钱，所以读书时就要积极参加体育活动，认识上好每一节体育课。体育课的各项活动中，都有锻炼技能技巧，掌握了这些技能技巧，就能科学地锻炼身体，而不象有的人违背科学规律地锻炼反而伤了身体。体育项目以是生活中普通适用的技能，如跳高跳远，长短跑，投掷，平衡等等，这些都是能激发兴趣的项目。这些项目又都能在运动会进行比赛的。比赛是竞争的形式。竞争是激发奋进的机制。在兴趣中锻炼，在竞争中锻炼，不但能获得身体的健康，还会获得心理与思想的健康。评析：老师遇过讲故事的形式，把蕴含着深刻道理的情节展现在学生面前。故事是文学作品，文学作品是以情动人，所以学生会受其感染而懂其道理，这类健康故事对提高学生的健康观起到很好的作用。又例：体育健康也是提高健康观的又一途径。体验健康活动，可以这样指导，即让每个学生把对健康体验较深的事写一则体验感想，专门安排时间让学生交流，起到提高认识的作用。有位老师开展这一活动后收获很大，同学们都写出了自己的文章。有个学生写道：“我的家庭经济很好，不会因营养不良而生病，所以我对体育锻炼不够重视，尤其当看见那些身体较弱的同学锻炼身体时就自鸣得意地想，你家里肯定很穷，吃得不好，再怎么锻炼也是白搭。看看我，长得白白胖胖，那需要什么锻炼。在暑假里，天气又热，我更不想锻炼，成天在家休息。空调电扇有的是，赏赏花看看电视，玩玩手机，睡大觉，这就么过，不料要开学了，远处的同学来我家约我去附近十里元的小山玩耍。我随他去了，我们要登上这座山去采摘野果。那几个同学上坡脚不软，心不累，敏捷如猴子，而我这个假期胖了20斤，上坡脚软，气喘，不一会儿坐下来就无力再往上走了。这时，只有这时，我才体育到锻炼对身体是多么重要啊！”由这个学生的体验文章看了，他们已大大提高了健康第一的观念了。

参考文献：

[1]《新课程解读分析》黑龙江科技出版社（2003）。