周敬

【摘  要】体育的目的是锻炼促进健康，在此过程中，会体现出体育精神，这些精神是可贵的，有意培养是必要的。

【关键词】体育精神;培养

所谓体育精神不是什么特殊的精神，它就是中华民族的传统，美德在体育活动中的体现，如团结协调精神，坚韧不拔精神，友谊第一精神，粗中有细精神等等。培养这些精神是新课程的要求，也是素质教育的要求。素质教育倡导，遵循年轻一代身心发展的规律，采取生动活泼的方式，科学有效的途径，使他们在知识上，思想文化上，以及适应未来社会并推动社会前进的能力都得到提高，体育教学在应试教育阶段是学科中心论，只重视体育技能技巧的训练，忽视了对体育精神的培养，以致出现各种消极意识。如怕苦怕累，认为体育就是上课累了，玩玩调节精力而已，何必要费那么多劲，这一点在教学中也要让学生懂得虽然体育的目的是为了健康，但没有坚韧顽强的体育精神，适度会出点劳累，那健康也不会走来，如有的学生文化学习至上，不重视体育锻炼，经常以太冷太热身体不适为由，请假休息，实际上是在教室里做作业，但成绩拿上去了，身体却一直不行，身体是革命的本钱，身体不行，在工作怕苦怕累的学生，除了从思想上提高认识外，还要让他从体育实践中去体验感悟，从而培养起不怕苦不怕累的精神，这种精神是中华民族的传统精神。有了它当与外国侵略者作战时，就会不怕苦不怕累，日行二百里抢占有利战机，打败敌人。当天灾（洪水、泥石流、风河等）来临，就会以不怕苦和累的精神去抗击自然灾害。如大某地大地震过后，某救援队三天三夜没睡觉地从废墟中救出一个个生命。当你从事科研究时，就会象数学家陈景润一样，为攻克科学难学难关而废寝忘食。叶剑英元帅曾诗曰：“攻城不怕坚，攻书莫畏难，科学有险阻，苦战能过关”。既然生活工作中，需要不怕苦和累的精神，那就在学生时代就进行培养，体育锻炼就是培养的方式之一。在体育课中培养不怕苦和累的精神，也要用素质教育理念为指导，素质教育要求教学形式的生动活泼，科学有效，那就要精心设计教法。竞争比拼就是培养这种精神的生动的形式。如一个人练投篮球，稍有点累就停下了，但若二人，多人一起练，看谁投得准，得分多，他们的竞争比拼精神就会得到很好的发挥。他们的比拼也不是蛮干的，是在学习了技能技巧后用科学精神去比拼的。所以一方面要授之以体育知识，一方面要生动活泼的形式激发兴趣，不怕苦累的精神就能培养起来。这样的方法是见成效的。例如曾有个学生不但学习怕苦怕累，体育课上也是如此，赛篮过了一半时间，别人正起劲他却要下场休息了。练长跑，跑到一半就半途而停止了。体育老师发现了他的状况，对他说凭你的身体状况，比一般同学还强，但你没有顽强的精神，是由于没有认识到顽强的不怕苦怕累的精神在人的一生中的重要作用，也是由于在体育活动中不坚持到底形成的。他听了老师的话，决心改变自己，在这以后的体育训练中，他特别注意“坚持”二字，在篮球赛中，他再也没有中途退场换人了，在练习长跑中，他自定了一个目标，说这途中的一个个目标就如长征途中的泸定桥，雪山、草地。他要用长征精神完成一次次的長跑训练。这就是教学效果，又例：有个学生在平时的学习与生活中表现出个人英雄主义，比如给学校花园浇水，分工合作最好，而他却不与人合作，一人做完全部的工序。学习上，他不愿与人交流，别人与他讨论问题，他也不予配合，认为自己万事不求人，于是瞧不起所有的人。在体育活动中也是如此，经常独自玩一个皮球，打乒乓球，老师给他配了一个初学者让他带一带，教一教，他也把对方当作劲敌对手一样，只顾自己赢得快乐而不带不教。这就是十足的个人英雄主义，为了纠正他的缺点，体育老师设计了一些方案，有一次篮球赛中，他仍表现出个人英雄的仍。一人运球运通场，明明有利把投篮的本方人员，他不递球给他，而只是自己抢投，失误了不自责，投中了沾沾自喜，一场球下来，在老师总结时，他满以为要表扬他勇猛顽强的精神，谁知不但没表扬还批评了他的个人英雄主义。这样的次数多了，他也开始反思了，最后决心改掉这一缺点，他在体育锻炼心得里写道：“一花独秀不是春，万紫千红才是春”。自己再有本事，也要融入集体，在集体中发挥恰当的作用。这以后，老师再让他带一带教一教初学乒乓的同学，他乐意并以自己故意失误来激发对手的兴趣，得到了老师和同学们的赞扬。从此，他改掉了个人英雄主义的作风了。又例：增强健康观念，培养学生认真锻炼的意志，某班有个胖子，是营养过剩和不善于体育锻炼造成的。他自己苦脑但觉得没有办法。体育老师告诉他，不是没有办法，而是不愿想办法，不愿想办法是没有体会到过于肥胖的严重危害性。有一次体育课，老师安排他与一个比他年龄小，个子也不及他的同学赛短跑，那个同学到了终点，他还在中途如蜗牛般跑不起来，而气喘吁吁，这时他才体会到过于肥胖的害处。这时老师让看一些体育故事书，他在书中看到这样一个小故事。一次一个胖子男孩的手机被别人抢从手中抢走了，他刚追了几步就累倒在地，还是一位女生健步如飞地追在抢劫者拿回了手机，那男孩对这件事深感羞愧，别人是当今花木兰，自己是什么？象个男子汉吗？呸，是狗熊！从此，他决定努力体育锻炼减肥50斤。由于提高了认识，读到这里他想，我不就是那个胖子吗？又亲自体验过，他每天比别人早起床半点钟，在自家后院跑步还练习武术，半年过去了，达到减肥的目的了。

以上便是培养体育精神的一些案例，有待进一步总结。

参考文献：

[1]《素质教育论》杭州大学出版社（1998）。