摘  要：随着对学生教育的不断改革进步，国家越来越重视学生“德智体美劳”全面发展，在高中的学习阶段中，体育和健康教学是学生学习生涯的重要部分，对学生树立品德和全面发展有着重要的发展价值。本文接下来将对高中体育与健康教学中“运动自觉”意识的有效建构进行一次深刻的探究。

关键词：高中体育与健康教学;“运动自觉”意识;有效建构

引言

在推行核心素养教育的背景下，高中学校的体育课程逐渐受到了学校的重视，同时针对高中生的体育教育方式也渐渐地朝着科学化的模式走了下去。在通常的体育教育下，学生只能训练基本的体能和体育知识，但是如果将体育与健康教学中“运动自觉”意识进行合理的搭配，就会帮助学生培养运动能力、健康行为与体育品德等能力，同时还可以充分发挥教师学科的育人价值。

1增强运动意识，提高课堂教学质量

通过课程衔接，学校从德育管理的高度引导学生建构体育自觉意识，从而增强体育课程的容量和强度，提高课堂教学质量;再通过课堂教学的科学引导，进一步强化学生的体育自觉意识，最终在自主建构体育自觉意识与体育课堂有效教学之间形成良性循环，在螺旋式上升中实现学科核心素养的有效实现。

1.1有效地挖掘个性化学习需求，激发主动学习的兴趣

体育课教学要充分相信学生具有体育学习的潜力，尊重学生对体育的个性化需求，并结合学生的个性特点激发他们的学习兴趣。……