吴朝杰

摘要：高中体育教育是基础教育重要的组成部分，对于培养学生的终身体育意识和体育技能，有着十分重要的作用。体育教师要运用科学有效方法，切实培养学生的终身体育意识，促进学生全面健康发展。

关键词：高中体育;培养学生;体育意识

终身体育的宗旨是我们要有计划体育锻炼的意识，每个人都要自行体育锻炼，从而提高身体和心理的抵抗力。目前体育课程的核心素养包含了体育意识，而体育作为高中课程的一部分，更要对学生进行终身体育意識的培养，进而让他们形成自己的体育意识。

一、营造体育氛围，激发锻炼欲望

学生能全面完成繁重学业的前提是拥有一个良好的体魄，同时也是成为今后迈向社会的基础条件之一。高中体育应根据学生的身心发展规律作为教学基础，并为学生营造出良好的体育氛围，同时加强体育锻炼意识的宣传。

比如，学校可以为学生进行体育课程选修，要求每个学生必须选取一个以上的体育运动，根据男女学生的区别，可以设置篮球、排球、跳绳、踢毽子、健美操等运动项目，在学校的宣传墙上贴上各个运动项目的介绍，以及教学设施，通过这样的方式来吸引学生的注意力。还可以设置不同规则，激发学生的锻炼欲望，如当学生在自己选择的体育课程中达到了多少课时，或者说具备了一定的体育基础，可以安排学生进行小组比赛，不同于学校的运动会，将比赛氛围缩小，针对某一项目进行比赛，通过比赛乐趣提高学生的锻炼意识。……