李丹丽

很多宝宝睡觉时喜欢张着嘴呼吸，让父母担心会对宝宝健康造成影响。这种担心是有道理的，宝宝长期张嘴呼吸会影响面部的正常发育，吸入肺部的空气干燥也会对呼吸道和肺部产生伤害，其次会使得口腔黏膜干燥易裂，降低口腔对病菌的抵抗力，进而会诱发其他口腔疾病。那么，宝宝睡觉张嘴呼吸的原因是什么呢？

婴幼儿的鼻孔小，若因为哭闹或长时间没有对鼻孔进行清理时，鼻中黏液会出现凝固现象导致呼吸不畅。此时宝宝睡觉时会张嘴呼吸，父母要及时用棉签帮助清理鼻腔。

寶宝鼻塞状况在躺下后较为严重，这时就会张嘴呼吸来获得充分的氧气。父母应保证家中环境清洁，同时要多带宝宝参加户外运动增强身体免疫力。有些宝宝是因舌头较大，在平躺时舌头会向后堵住部分喉咙，因此需要大口呼吸。此时父母应观察宝宝平时是否喜欢将舌头伸出来，如果从不或很少伸舌头，则要寻求医生帮助。

当宝宝过于肥胖时，喉咙里会有较多的柔软脂肪从而使气道变窄，因此在睡眠时需要张嘴用力呼吸。父母要注意帮助宝宝养成良好的饮食和运动规律，帮助他减肥。此外，宝宝患鼻炎、腺样体肥大也会造成鼻腔堵塞，要及时去医院进行治疗。