范素丽

摘要：体育运动的发展历程中，从不缺乏中小学生运动损伤的情况出现，不仅对学生的健康成长造成威胁，还会影响学生的生活与学习行为。为此如何有针对性地处理中小学生体育课堂常见运动损伤成为体育教师探究的主要方向之一，同时也要做好相对应的预防教学活动。

关键词：中小学生;体育;运动损伤

目前，由于中小学生本身的学习能力、身体发育、体能训练强度等原因，导致其出现运动损伤的现象屡见不鲜，甚至成为中小学体育教学中的普遍情况。体育教师在教学中根据自身的教学经验，总结出相对应的运动损伤类型，并针对这些损伤进行有效处理，帮助学生及时止损。

一、中小学生体育课堂常见运动损伤

由于学生自身身体素质有差异性，因此所出现的运动损伤有所不同，但是大多呈现出集中性、性别差异的特征。常见的运动损伤主要有擦伤、肌肉拉伤、关节韧带损伤、疲劳性骨膜炎等，主要集中在踝部、膝部、指趾、腰部和上肢。中小学运动中，女生通常会主动参加安全有氧的轻松项目，而男生通常参加运动量大、较为激烈的田径类运动，再加上男女生的生理结构有所不同，因此出现了男生运动损伤的出现几率比女生高的情况。

二、中小学生体育课堂常见运动损伤处理方式

实际上，导致出现运动损伤的原因，一般在于“人”本身，与体育运动项目本身并没有太大的关联。当学生在课堂中出现运动损伤时，教师应该保持沉着冷静，安抚学生的情绪，第一时间帮助学生处理损伤，以确保学生的安全与健康。……