丁小红

摘要：本文采用文献资料法、问卷调查法和实验法，通过在我校健美操选修课中融入街舞（hip-hop）内容的实验研究得出，将街舞（hip-hop）内容融入健美操选修课教学中，这种方式是可行并具实效性的，学生学习健美操的兴趣、动作协调性和表现力、节奏感等方面都得到了提高。

关键词：健美操选修课;街舞（hip-hop）内容;教学效果

一、前言

健美操是通过配以适当的音乐，在全面发展身体的基础上，主要选择以徒手动作练习为主，按照人的生理、心理和解剖特征，通过有氧运动，全面提高人的身体素质，融合其他多种艺术因素于一体的一项综合性很强的体育运动项目。而街舞（hip-hop）是现代舞蹈的一个重要的组成部分，hip-hop是街舞众多种类中的一种，跳起来比较简单，是一种对舞者的动作协调性和肢体的灵活性和控制力要求较高，节奏感比较强，但对难度动作要求相对较低的一种，比较受大众的欢迎。现在健美操课在高等院校开展比较普遍，但由于传统的健美操有着相对较为固定和严谨的动作风格，比较固定的教学方法，使学生在学习初期充满热情，到学习后期则积极性下降。本研究通过改进健美操传统教学方式、方法，在单一的健美操教学内容中，融入学生喜爱的街舞（hip-hop）内容，分析街舞（hip-hop）在健美操课程里能否提高教学质量、激发学生兴趣和提升学生学习的积极性等方面进行分析研究。

二、研究对象与研究方法

（一）研究对象

街舞（hip-hop）内容融入健美操选修课程中的教学方式。……