冯恒宇

中图分类号：G807   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2020）03-121-02

摘  要  拓展训练是一种体验式的教学方法，在于培养学生的良好心理品质，从而有效促进学生综合素养的提高。与此同时拓展训练还是一种动态式的教学模式，其通过动态活动的设置和实践让学生在实践活动中身心得以全面发展。现如今随着教学改革的深入施行，拓展训练在教育行业中的受重视程度越来越高，但其能否在高校体育课堂中有效开展呢？本文针对高校体育教学中开展拓展训练的可行性进行深入研究，旨在为相关教学工作者提供参考性建议。

关键词  高校体育  拓展训练  可行性

拓展训练是一项以自然环境为依托的教学方法。在拓展训练中，通过设置一些具有挑战性的活动内容来让学生在实践参与中不断磨砺自身的意志品质，调整自身的身体状态，改善自身的人际关系以及提高自身的责任意识，从而让学生的身心素养得以显著提高[1]。在拓展训练中，将原本只限于体育课堂内的一些具有竞技性的内容，如跑、跳、投、爬，充分的拓展到了与大自然结合的相关活动中。如此，其将体育活动和自然环境进行了有效的融合，给体育教学带来了勃勃生机，同时也给学生的身心健康成长带来了重大意义的促进作用，从而不断促进学生综合素养的提高。

一、拓展训练的特点

（一）综合性

拓展训练的开展是建立在体育活动之上的，而在这其中需要良好的构建学生对体育活动的认知以及体育活动的情感，同时还需要良好的培养学生的意志品质以及人际交往能力。……