张晓玲 黄静

摘 要：高校辅导员是高校思想政治教育的骨干力量，也是影响学生最为深远的群体，辅导员的言行举止，工作态度，对学生起着潜移默化的作用。如何让辅导员感受工作的魅力，让学生得益于老师的工作，是高校思政工作者长久的课题。试图找到这个问题的答案，指出了积极心理能促进大学生心理健康教育，能培养大学生积极心理品质，高校为辅导员工作提供良好的条件和辅导员积极主动自我提升是辅导员培养积极心理的基本途径。

关键词：高等学校;辅导员;积极心理

基金项目：本文系2017湖南省高校辅导员年度人物专项研究课题（项目编号：17FDY28）部分研究成果。

1 积极心理学概述

积极心理学自20世纪90年代兴起，是一门研究人类幸福的科学，关注人从出生到死亡的所有人生阶段，积极心理学始终坚持认为生命中美好的一面与糟糕的一面同等重要，因此需要得到心理学界的同等程度的重视。它弥补了心理学领域一直以来只重视人类心理问题的探讨，致力于将积极向上的心理传递给他人，在心理学上是一个重要的里程碑。积极心理学研究主要包含三个方面：第一，主观体验，主要包括人类在何种情况下会充满希望、感知幸福，在何种条件下容易产生积极思想;第二，个体成长。主要是对个体品质特质进行研究，包括樂于助人、勇敢、宽容等美好品质;第三，群体层面，主要分析人所处群体人际关系对积极心理产生的影响。积极心理学研究历史虽然短暂，是一个新的领域，但其有着长久的过去，已经涉及心理学很多其他的分支，比如社会心理学，人格心理学、应用临床心理学和组织管理心理学等。

积极心理学的产生对我们每个人而言都具有非凡的意义，尤其在当下，人们幸福感严重缺失，积极心理学能够帮助人们找到快乐，找到幸福，并且放大快乐与可幸福，积极心理学就是最正确的处方。

2 高校辅导员积极心理对学生的重要性

《旧唐书·魏徵传》中有云：“以铜为镜，可以正衣冠，以史为镜，可以知兴替，以人为镜，可以明得失。”积极心理学家塞缪尔也曾说过：“生活如同一面镜子，你对它哭，它也对你哭;你对它笑，它也对你笑。” 学生具有天然的向师性[1]，辅导员作为学生的人生导师和知心朋友，是学生大学生活中的最重要的镜子之一，他们所掌握的积极心理学知识，和他们所拥有的积极心理品质会对学生产生了深远的影响。

2.1 促进大学生心理健康教育

《普通高等学校辅导员队伍建设规定》明确提出，心理健康教育是辅导员九大工作职责之一[2]，长期以来，高校辅导员在心理健康教育方面，主要侧重学生心理危机干预工作，在学生人格完善、潜能开发方面有所忽略。辅导员通过学习积极心理学知识，学会从正面管教对学生的心理健康教育进行重新定位，注重学生积极心理能量的培养，为学生的发展给予科学的引导。通过掌握积极心理学，高校辅导员将正面教育与学生辅导工作有效融合，对学生给予人文关怀、心理疏导，引导学生多发现自身的优点，多对自己给予更多的正面积极肯定，引导学生成长成才。

2.2 培养大学生积极心理品质

积极心理对于个人犹如阳光之于万物，而学生的心理能力在辅导员老师积极心理阳光的照射下也将是阳光积极乐观向上的。辅导员的积极心理品质会影响所还班级学生的健康成长和发展，通过定期不定期与学生的谈心谈话，帮助学生解决学习、交友、生活、就业等方面的问题，引导学生逐步完善自我同一性。辅导员对学生足够的关心、尊重和理解，是学生的积极品质得以挖掘，实现塑造人、培养人目标的最重要的途径。

3 高校辅导员积极心理的培养途径

良好的心理素质是高校辅导员履行立德树人工作职责的前提和保证，中国特色社会主义新时代，对高校辅导员积极心理素质提出了更高的要求，培养高校辅导员积极心理品质，有利于激发辅导员的工作潜力，提升辅导员的职业成就感，促进校园的和谐稳定，促进学生的成长成才。一个积极乐观的辅导员，一定会唤醒一群积极乐观的学生。让每位辅导员老师体验到幸福、满意和成就，从而创立积极和谐的校园，培养乐观、积极向上的学生，这才是教育目标，也是高校的职责所在。

3.1 高校应给辅导员创造良好的工作条件

3.1.1 减轻辅导员的工作压力

辅导员工作职责包括思想理论教育和价值引领、党团和班级建设、学风建设、学生日常事务管理、心理健康教育与咨询、网络思想政治教育、校园危机事件应对、职业规划与就业创业指导、理论和实践研究等九项[2]，辅导员老师被要求一天24小时开机，学生打架斗殴要冲前面，学生有矛盾要解决，学生出现情感问题要关怀，学生入党、建社团、就业、开证明都得管，学生晚自习要跟班，晚上要查寝住寝，辅导员工作职责重要，工作内容非常繁琐、复杂，工作时间和精力付出多，压力大。学校应当尽量避免辅导员同时面对多种类多部门工作而导致把大量的时间耗费在学生思想政治工作、学生日常事务管理工作等九项职责之外的任务上，做工作范围以内的事，以真正减轻辅导员的工作压力和心理顾虑。让辅导员从平时紧张的工作中得到放松，舒缓他们绷紧的神经，学校可组织开展一系列文体活动，如各类球赛、趣味运动会、农家乐等，让辅导员拥有一个宽松的工作环境，拥有各种合理的感情宣泄途径。

3.1.2 完善辅导员晋升制度

落实教育部《普通高等学校辅导员队伍建设规定》：制定专门办法和激励保障机制，落实专职辅导员职务职级“双线”晋升要求，推动辅导员队伍专业化职业化建设。按专任教师职务岗位结构比例合理设置专职辅导员的相应教师职务岗位，专职辅导员可按教师职务（职称）要求评聘思想政治教育学科或其他相关学科的专业技术职务（职称）。专职辅导员专业技术职务（职称）评聘应更加注重考察工作业绩和育人实效，单列计划、单设标准、单独评审[2]。各高校要建立科学的辅导员职位晋升和评优制度，建立辅导员职称评聘制度，单独评聘辅导员职称;让辅导员成为高校人人羡慕和岗位，提升辅导员老师的职业幸福感，吸引更多优势老师从事辅导员工作，充实到辅导员队伍中。科学合理、公平公正的职位晋升机制能激发辅导员老师的工作热情，使辅导员没有后顾之忧的踏实工作。被学生和学校的认可对于辅导员而言十分重要，让辅导员在职业中被认可被尊重是让他们产生积极心理体验的重要方式。辅导员是学校学生管理的骨干力量，责任大，负担重，在职位晋升制度对辅导员予以倾斜也是对辅导员工作的一种肯定，这样更有工作激情和工作效果。

3.1.3 提高辅导员的工资待遇

辅导员是高校一线教育管理工作者，在工作上付出的时间和承担的责任是非常多的，但是工作薪资却低于其他教师。薪资和工作付出的不匹配将不可避免地导致辅导员较低水平的积极心理素质。各高校应提高辅导员薪资标准，使辅导员的贡献与收获相匹配，充分肯定其劳动价值。学校应制定倾向于辅导员的薪资政策，不断提升辅导员的地位和待遇，较大幅度提升辅导员的工资水平，单独核定辅导员工资。从而调动辅导员的工作积极性。提高辅导员的工资待遇不仅是对辅导员工作的肯定，对他们人格的尊重，也是提高辅导员积极心理素质的重要途径。

3.2 辅导员要主动努力自我提升

3.2.1 關注自我积极心理品质提升

辅导员作为大学生的引领者，需要将自身知识修养不断提高，只有通过提高自身的能力，才能更好的服务于大学生。积极心理学有助于辅导员的自身发展，而且可以推进辅导工作的进一步开展。辅导员需要明确积极心理的作用，在闲暇之余学习积极心理学的相关知识，进行积极心理学方面的研究，在完善自身知识体系的过程中，使自身的积极心理得到逐步发展。高校辅导员需要明确自身的责任，在工作中以学生为主导，利用自身的专业知识、能力对学生给予细致、全面的呵护，并将积极心理学的作用充分发挥，使辅导员的工作能力逐步提升。只有辅导员具备良好的积极心理品质，才能使自身的引导作用得到充分发挥。

3.2.2 提升自我心理调节能力

现阶段辅导员每天面对的琐事较多，加之学生的自主意识逐渐增强，一定程度上增加了辅导员管理的难度，辅导员在工作的过程中会因各种困难而产生一些不良情绪。兴趣爱好可以使人们的压力得到缓解，辅导员可以发展一些兴趣爱好，例如打篮球、唱歌、跑步等，提升自我积极心理品质。辅导员应及时进行自我调节，积极挖掘自身的潜能，主动吸取积极心理学中的知识，不断完善自我品质，提高自我技能，以良好的心态面对学生，感染学生，使学生积极配合辅导员的工作，使自己在工作中更好的发光发热。

4 结语

高校辅导员培训积极心理，既是自身的需要，也是学生的需要。高校辅导员作为思想政治教育工作的骨干力量，越来越受到国家和教育主管部门的重视。进入新时代，面对00后大学生主体，对辅导员队伍的要求也越来越高，工作的挑战性也越来越强，拥有工作的获得感、成就感和幸福感，需要辅导员有做好工作的技术，也要有做好工作的艺术，既不为工作所累，又得到学生的信任，培养自己的积极心理，天天都有新的感受，自己和学生都在成长，那自己是一件幸福的事，对国家和民族是一件有意义的事。培养积极心理，培养阳光学生，师生共同创造幸福人生。

参考文献

[1]陈菊明.教师人格形象对学生人格形成的影响[J].西安：陕西师范大学学报（哲学社会科学版），2005，（7）：186-187.

[2]教育部.普通高等学校辅导员队伍建设规定[OL].http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A02/s5911/moe_621/201709/t20170929_315781.html，2017-09-29.

作者简介

张晓玲（1983-），女，硕士，讲师，湖南理工职业技术学院心理咨询中心教师。

黄静（1971-），男，硕士，副教授，湖南理工职业技术学院辅导员。