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不同类型学生健康素质水平差异性及运动干预研究

2020-08-12李新华赵少雄吉家文

当代体育科技 2020年18期
关键词:运动干预心理健康

李新华 赵少雄 吉家文

摘  要:本文通过文献资料法、调查法、统计法等多种研究方法,选取海南部分高校的200名学生进行调查,测定其健康素质水平,根据不同性别、年龄、籍贯、学科等划分为不同类型学生,对不同类型大学生健康素质水平差异性进行研究,最后给出运动干预的相关对策。结论:该地区高校学生整体健康素质水平有待进一步提高;不同性别学生在身体机能、形态方面具有显著性差异;艺体类学生健康素质水平相对较高;不同年级、城乡水平学生健康素质之间不具有显著性差异;不同专业学生心理健康素质水平具有明显差异。运动干预对策:激发学生体育兴趣,引导学生科学锻炼,培养学生体育意识,提高学生身体健康素质;加大体育宣传力度,组织各种体育活动,培养学生协作和抗挫能力,有效改善学生焦虑、抑郁、自卑等心理健康素质。

关键词:健康素质  身体健康  心理健康  差异性  运动干预

中图分类号:G80-32                              文献标识码:A                        文章编号:2095-2813(2020)06(c)-0172-02

健康是人们一生追求的主要目标之一,影响人类健康的相关因素较多,包括有氧耐力水平、肌肉力量水平、体质水平、行为习惯、自然环境、经济社会发展水平等,各高校肩负着促进学生身心健康的使命。高校学生正在处于特殊生长发育阶段,研究高校学生健康素质对激励他们参与体育锻炼有着重要的价值。本文主要对不同类型的高校学生健康素质水平差异性进行分析,得出研究结论,提出运动干预对策,为高校体育教学改革提供借鉴。……

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