张瑾

健康生活是财富积累的前提，没有健康这个“1”，积累再多财富也等于“0”。新冠肺炎疫情之下，全国亿万民众对个人健康的关注也达到了一个新的顶点。随着互联网+健康管理的蓬勃发展，健康类APP在功能和项目上也更趋细分多样。如果你想要为自己或家人进一步升级日常的健康管理时，担心面临身材走样、油脂摄入过多等“宅家病”，不妨可在移动端试试搜寻那些既适合自己、又能让你省钱省心的“私人健身教练”“私人营养师”以及“私人医生”。

掌上“私人健身教练”：运动健身APP

Keep

Keep几次荣登过“APP Store 年度精选应用”，是一款致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。

作为“Keep”最大的特色，“我的课程表”功能允许用户根据自身情况定制训练计划，以课程为单位添加到日历中。记录用户每天的训练进程。不仅如此，它还可以根据不同人的体质和用户多样化的需求，导出定制化、详细化的课程训练，并能夠根据用户的日程合理安排训练。

值得一提的是，“Keep”的产品定位在于为用户打造健身闭环，希望用户在提及健身时，只需打开Keep即可，无需再启用其他APP进行切换。为保证健身APP的全面性，其内置功能涵盖训练、饮食、资讯、社交、商城多个模块，并且在训练方面的功能也设计得较为全面，训练指导范围从小到大，由动作、课程以及长期计划共同构成。

Daily Yoga每日瑜伽

除了跑步，瑜珈已是深受白领喜爱的健身项目，而“DailyYoga”就 是 一 款 瑜 珈 健 身 领 域 的 口 碑 APP，其 海 外 版 也 是Google Play Store的编辑选荐产品。……