□文/黄花朋 副主任医师 郑州大桥医院妇产科

现代社会，随着生活节奏的加快，生活和工作压力的加剧，女性结婚生育的年龄在逐年加大。许多职场女性忙于工作，忙于事业的规划发展，却常常忽略了个人生活问题。等到醒悟过来，想为自己做点打算的时候，才发现早已错过了很多人生的风景。也有一部分女性，虽然没有工作压力，但醉心于单身生活或二人世界的潇洒，不愿过早受到家庭和孩子的羁绊。这也使得现代女性生育年龄越来越晚。同时，随着国家二胎生育政策的开放，也有部分早先被计划生育政策限制只生一胎的女性，如今萌生了“再生一个”的心愿，但却错过了适宜生育的年龄。这些因素使得高龄妊娠成为社会突出问题。

那么，什么是高龄妊娠？女性最适宜的生育年龄是哪个阶段？高龄妊娠有什么风险？如何规避高龄妊娠风险？下面，就让笔者为您一一道来。

什么是高龄妊娠

医学上认为，女性年龄超过35岁妊娠，就可以被称为“高龄妊娠”。为什么这样说呢？首先要知道女性最适宜的生育年龄是哪个阶段。

从医学专业看，女性生育能力最强的年龄为20～29岁，30岁以后生育力开始逐步下滑，35岁以后迅速下降。

《黄帝内经·上古天真论》对女性的生长、孕育、衰老有一段非常经典的论述：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七肾气平均，故真牙生而长极；四七筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七阳明脉衰，面始焦，发始堕……”几千年前，古人就已经总结出来：女子二七，也就是14岁左右，就有月经来潮，可以受孕；