秦景军

摘 要：随着新课改的进一步落实，素质教育的观念得到普遍的认可和赞赏，人们不再仅仅关注学生的文化课教育，而是更加注重体育教育与文化课教育的综合发展，素质教育的教学目标旨在培养综合素质全面发展的学生。因此，本文从立定跳远教学现状及常见问题、立定跳远技术动作训练、立定跳远教学方法等方面进行关于初中体育立定跳远项目的研究。

关键词：诱导教学;阶段式教学;兴趣引导教学

中图分类号：G63          文献标识码：A          文章编号：1673-9132（2020）25-0151-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2020.25.075

初中體育在教育体系中占有重要地位，是学生身体素质提高的必要手段。当前的体育教学所涵盖的内容极其丰富，对学生身体素质的提高也有着比较积极的作用，特别是中学阶段的立定跳远项目，可以直接反映出学生身体素质的爆发力与稳定性，是学生身体素质评价的综合指标。然而在目前的体育教学中很多教师忽视了对立定跳远的针对性训练，为了打破这一传统教学方式的固定思维，笔者认为立定跳远教学势在必行。

一、立定跳远教学现状及常见问题

（一）影响立定跳远的主要因素

影响立定跳远效果的因素是多方面的，首先在学生身体素质方面，它受到学生下肢的弹跳能力、爆发力、收腹的速度还有摆臂的幅度以及个人的体重和身高等方面的影响。其次在心理素质方面，进行立定跳远运动时心理状态的好坏会直接影响到学生的注意力和身体机能的发挥。另外在立定跳远时还受到运动技能的影响，掌握较好的立定跳远的动作技巧可以大幅度降低其他方面的影响。……