朱永福

摘要：隨着篮球运动日异月新的飞速发展，展现在人们视野里不仅仅是篮球运动所带来的激烈、精彩的竞争。而更多的是从个人的精湛技术和团队技战术的协作转移到篮球运动员自身素质的鉴赏。

关键词：篮球专业队运动员  素质提高

一、问题的提出

篮球运动职业化的发展和改革促进了各个专业队在训练和管理等方面的提高，同时也培养出很多优秀的篮球运动员。本文的研究目的主要是针对在篮球实际训练中正在成长的专业队运动员的素质培养和提高，价值观和端正态度的引导。

二、研究方法

通过比较分析法，观察研究法，查阅相关的文献资料等研究方法。

三、结果与分析

1.一名篮球专业队运动员首先要具备有专项素质

根据训练的目的，比赛的要求，进攻位置与特点。篮球专业队运动员必须具备专项素质和全面发展。从专项力量，速度，耐力，灵敏，柔韧，弹跳素质起，在内外线上的运动员所承担起的责任和压力就会有截然不同的感受和反应。对抗性，跳跃能力，灵敏应对，速度反应突显也较大。因此在训练中要符合篮球专项特点了解和掌握练习的针对性和有效性。在训练负荷上、方法途径上、练习时间上、组次上、不同阶段上注重强度和量。避免发生运动伤损。最大层度上刺激和强化专项素质的锻炼和激发。

2.一名篮球专业队运动员思想道德修养是稳定运动员的心理素质的重要组成部分

在训练中，运动员通常会表现出“要我练和我要练”的两种表现。……