葛峰

摘要：在素质教育背景下，小学体育教学越来越受到人们的重视，在小学体育教学过程中，不仅要帮助学生掌握体育知识和体育运动技巧，同时也要帮助学生养成良好的习惯，培养学生终身运动的意识。小学生的年龄较小，在体育学习中往往会存在着自制能力差以及自觉性低等问题，为解决这些问题，教师要注重培养学生良好的习惯，弥补学生自身的不足，提升体育教学的质量与效果。

关键词：小学;体育教学;良好习惯;养成策略

一、从细节入手培养学生的良好习惯

在小学体育教学中培养学生良好的习惯，需要教师从细节入手对学生做出明确的要求与规定，让学生注重教学中的秩序和规矩。通过教师不断的强调与要求，可以使学生逐渐养成良好的习惯，一旦学生养成良好的习惯，即使教师不再做相应的规定与要求，学生也会自觉遵守相关规则，保障小学体育教学的秩序性和成效。

（一）主抓列队纪律

列队是小学体育教学中的主要内容，同时也是最基本的教学环节。在以往，由于小学体育教学长时间得不到足够的重视，学生对待体育学习的态度比较随意，在上体育课时比较散漫，这种散漫的态度在列队中的表现最为明显。教师在要求学生列队时，学生往往会与自己所喜欢的同学站在一起，并且队伍的排列不够整齐，相邻学生之间互相聊天，甚至会在一起疯闹。这种列队的形式十分随意，不利于教师后续教学活动的开展。因此，在教学过程中教师要主抓列队纪律，要对学生的站队顺序做出明确的要求，同时要求学生列队必须要整齐，同时要避免出现聊天以及疯闹等现象的发生。在抓列队纪律的过程中，教师还应充分发挥学生的作用，在各个行列都指派专人负责，既要监督学生的列队时的纪律，也要对队列进行调整，保证队列的整齐。针对那些屡教不改、经常违反列队纪律的学生，教师可以对其进行适当的处罚，例如，让其围绕操场进行短跑，或者做相应的深蹲运动等。通过教师的处罚措施，可以对学生起到有效的约束作用。在以上措施的要求和约束下，学生会逐渐养成良好的行为习惯，在列队时会自觉遵守纪律，并且会自动调整站队的位置，保障队列的整齐。

（二）从器材的取放入手培养良好的习惯

小学体育教学会应用到很多的体育器材，这便会涉及到器材的取放问题。由于目前的小学生以独生子女为主，很多学生在家庭中都会被娇生惯养，过着衣来伸手饭来张口的生活，生活用品随意堆放。学生的这种生活习惯也会带到学校之中，对所应用的体育器材乱取乱放，不仅在取体育器材的过程中不按顺序，而且在还体育器材的过程中经常随意乱扔在器材室之中。针对这种情况，教师要对学生做出明确的要求，制定规范的器材取放制度，并要求学生严格执行。在取器材时，要严格按照顺序，并且不能乱挑乱选，以免影响取器材的效率。在归还器材时，要严格按照器材的类别放置器材。同时，如果器材有损坏，应将损坏的器材放置在指定的位置，为后续的维修带来便捷。对学生取放器材做出明确的要求，可以使学生养成良好的器材取放习惯，同时这种良好的习惯也会对学生的生活产生积极影响，使学生能够合理摆放自己的生活用品，提升生活空间的整洁度与规范性。

二、通过合理的训练培养学生良好的习惯

体育训练的作用不仅体现在促进学生身体的健康发展，而且能够通过合理的训练培养学生良好的习惯。习惯的培养不是一朝一夕便可完成的任务，将习惯培养融入到体育训练之中，可以通过不断的体育训练来帮助学生养成良好的习惯，同时良好的习惯也有助于提升体育训练的质量与效果。

（一）合理安排训练强度

在体育训练过程中，教师要合理安排训练的强度和训练的时间，提升体育训练的规律性，这样不仅有助于提升训练的效果，而且有助于学生良好习惯的养成。比如，教师可以为学生布置一定量的课余训練，同时也要让学生利用大课间时间进行体育训练，将体育训练与课余时间联系起来，帮助学生养成体育锻炼的好习惯，这样既能保障学生的学习时间，也有助于提升学生的身体素质。为了促使学生养成良好的习惯，教师应给予一定的鼓励和帮助，例如，让学生利用大课间时间让学生在操场中进行跑步训练，教师对学生的跑步训练进行统计，一方面统计跑步的时长，一方面统计跑步的次数，针对那些能够坚持下来的学生，教师应给予一定的嘉奖，提升学生跑步训练的积极性，促使学生良好习惯的养成。通过长时间的训练，学生不仅可以提升自身的身体素质，而且能够锻炼学生坚毅的性格，帮助学生养成坚持体育锻炼的好习惯。

（二）教授运动技巧

掌握运动技巧可以有效提升学生的运动水平和运动效果，同时还有助于保障学生的身体健康，避免在运动过程中受到损伤。例如，在进行足球教学过程中，教师不仅要教授足球运动规则，而且要教授给学生足球运动的技巧，让学生掌握正确的控球方式和防守姿势与防守动作等，同时要注重细节方面的教学，比如手部以及脚步的动作等，这样既能提升学生的足球水平，也能保障学生的运动安全，避免在足球运动中身体受到损伤。通过教师的讲解与演示，学生严格按照规范动作进行足球运动，久而久之还可以使学生养成良好的运动习惯，自觉采用规范动作进行足球运动。

三、通过游戏的形式培养学生的良好习惯

对于小学生而言，游戏具有很强的吸引力，通过开展游戏来培养学生良好的习惯可以取得十分理想的效果。在小学体育教学过程中，教师会经常开展竞技类项目的训练，学生为了追求胜利，相互之间的竞争比较激烈，很容易产生矛盾，影响学生之间的团结有爱。为避免发生这种情况，教师可以设置相关游戏，培养学生的团结意识。例如，教师可以组织学生开展绑腿跑游戏，让4-5个人一组，相邻两人的左右腿绑在一起进行跑步比赛。在比赛过程中，学生要想取得理想的成绩，需要小组成员之间加强合作，协调相互之间的动作，能够培养学生团结协作的习惯。再比如，在组织足球比赛的过程中，学生为了抢球可以会出现相互之间的身体冲撞以及推人等现象，这会给足球比赛带来不利影响。这就需要教师加强监督，并对比赛中的犯规行为给予一定的惩罚，对学生起到有效的约束作用。比如没让犯规的学生负责清理球场、或者让犯规的学生负责为其他学生送水等。在教师的监督和约束下，学生会更加注重足球规则，会自觉遵守规则进行足球运动，能够有效减少或者避免法规现象的发生。

四、树立榜样培养学生良好的习惯

小学生比较喜欢也比较善于模仿，因此，树立良好的榜样，可以促使学生争相模仿，进而帮助学生养成良好的习惯。榜样可以是体育明星，也可以是教师本身，同时还可以是表现优异的学生。例如，教师可以向学生介绍姚明、李宁等体育明星，他们之所以能够取得成功，关键在于其能够始终坚持良好的习惯，鼓励学生向他们学习。再比如，针对足球水平较高的学生，教师可以将其树立为榜样，并让学生向其他同学介绍自己的学习体会和训练心得等，鼓励其他学生向其学习。这些措施都有利与学生良好习惯的养成。

结束语

良好的习惯不仅有助于体育知识和体育技能的学习，而且能够为学生的成长与今后的发展奠定基础。因此，在小学体育教学过程中，教师应注重培养学生良好的习惯，促进学生的成长与发展，提升学生的综合素质。

参考文献

[1]陈征. 对北京体育大学“高参小”体育教学社会服务效果及影响因素的研究[D].北京体育大学，2016.

[2]徐文武. 篮球技术练习与游戏对小学生行为规范及团队意识培养的实验研究[D].东北师范大学，2013.

[3]刘成强. 实施体育新课标 改进教学策略——从“立定跳远”一节课的设计说起[J]. 教育探索，2006，03：88.