郭宁

【内容摘要】终身体育的概念是与终身教育的一同提出的，这一概念的提出对于体育教学有着很大的影响。中学阶段是学生成长发育的重要过程，在这一过程中，将终身体育理念融入到日常的教学中，使学生建立科学系统的体育运动思维是十分有必要的。在新时期的社会背景下，这一教学内容更加具有现实意义。

【关键词】中学体育  终身体育  教学理论

前言

终身体育包含两方面的内容：一是从人生命的开始至生命的结束，都在学习和参与身体锻炼，使体育运动和身体锻炼成为生活中不可缺少的内容;二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，使人能够在不同的阶段来参加体育活动的实践机会。终身体育理念是目前公认的符合人类生活的一种生活思想，也是符合人体自身的成长规律的。人的一生大致要经历三个发展时期，生长发育时期、成熟期和衰退期。体育锻炼要贯穿人的这三个发展时期，才能够使体育运动发挥出应有的效果。中学生处在生长发育的初级阶段，在身体上和思想上还不够成熟，也没有形成系统科学的生活理念，在此阶段，将中学体育教学融入终身教学理念，对学生的身体发育及未来的良好生活方式的养成都有十分重要的意义。根据目前的中学体育教学以及学生的体育素质来看，与终身体育理念的养成还相距甚远，因此需要教师通过一系列的教学改革及理论研究，来实现终身体育在中学体育教学中的渗透。

一、我国体育教学的发展

进入现代社会以来，我国各个阶段的教育都实现了系统化的体育教学工作。尤其是在新中国成立之后，国家政治经济稳定，教科文事业也飞速发展，我国的体育事业得到了很大的提升。国家不仅在各个教学阶段都部署了科学的体育教学工作，同时也在全社会范围内建立了较为完善的体育运动和竞技比赛活动，极大的提升了我国的整体体育运动实力和参与体育运动的兴趣。在改革开放之后，体育教学工作得到了更加精细化的建设，一些先进的体育教学理论也在被逐渐的引入中国，成为我国体育教学改革的主要指导思想。但是相对而言，我国的体育教学工作及中学的体育学习情况不容乐观。不仅学生的整体身体素质下降，而且学生将主要的精力放在文化课程的学习中，对于体育运动的热爱及参与性越来越低，使得体育教学工作陷入了一定的困境。

二、当下中学体育教学存在的问题分析

1.中学体育教学的形式单一

中学体育教学形式的单一，有主观的原因，也有客观的原因。主观的原因是中学体育教学人员缺乏必要的体育技巧，教师队伍专业程度单一，不能提供全方面的教学指导。另外，中学体育教师对课堂教学缺乏责任心，没有在课前进行良好的备课环节，导致课堂内容形式单一。客观的原因主要有场地和器材的限制，影响了体育教学的质量。我国的基础教育资源分布不均，城市与农村地区的中学教育资源相差较大。城市地区的中学体育教学，不仅有丰富的体育运动器材和体育设施，可以开展诸如网球、排球、游泳等多种体育项目的教学工作。而一些较小的城市以及广大的农村地区，因为运动器材和设施的缺乏，只能够利用仅有的场地，开展一些田径和简单的球类的教学内容。

2.中学体育教学缺乏科学的理论指导

在改革开放之后，我国的教育理论工作取得了十分突出的成绩，不仅引进了西方先进的教育理论，而且还根据各个不同地区的教育情况进行了自主的理论创新。但是纵观这些教育理论成果，大多数都是以文化教育为主，对于体育教学理论的内容所占比重小。尤其是在一些较高级别的学术期刊上，关于中学体育教学内容的学术论文则是少之又少了。中学体育理论基础的缺乏，直接影响到了中学体育的教学实践内容。因此，许多学校在面对各个课程的教学改革中，唯独中学的体育课程缺乏系统化的理论指导，使得中学的体育教学停滞不前，与当下先进的教育和人才培养理念不相符。

3.教師整体水平不高

中学体育教师，作为日常教学的主要参与者以及中学体育课程改革的实践者，在体育教学中担负着重要的责任。优秀的中学体育教师，不仅具有某个专业体育项目的基本能力，同时也要有坚实的理论基础。而目前来看，我国的中学体育教师队伍普遍没有达到应有的要求。大多数的体育教学虽然专业素质较为突出，但是理论知识十分缺乏。这也跟我国体育院校的教育有很大的关系，其次是在中学教师资格及招聘工作有一定的弊端。从中学体育课程教学的特点来看，教师的理论水平与体育专业能力同样重要，体育教师需要向学生讲授基本的理论知识来增加学生对体育运动的认识，才能够使学生建立科学的体育思想。

4.中学体育教学得不到广泛的重视

从目前的整体教育情况来看，中学体育教学工作得不到广泛的社会重视。尤其是学校教学管理者以及学生家长的态度，直接导致了中学体育教学工作无法有效的进行。当然，其中更加深层次的社会原因是导致中学体育教学的关键，但是面对当下中学生身体素质的普遍降低，中学体育的教学工作仍然得不到应有的关注。这不仅是我国人才培养内容的缺失，同时也关乎着整体的国民身体素质的提升。在中学体育教学得不到重视的同时，可以看出许多学生乃至青年群体，面临着很大的身体问题，以至于影响到了正常的学习和工作。而中学的体育课程的教学，正是增强学生体质的最有效保障。

三、中学体育教学中融入终身体育理念策略分析

1.发挥优秀体育教师的榜样作用

体育教师是学生的榜样，也是培养学生终身体育理念的先决条件。在中学体育课程的日常教学中，体育教师要以身作则，积极的投入到课堂的教学及学生的训练中。并且通过自身对体育运动的热爱和追求，来感染和激发学生对体育运动的态度。这就要求体育教师不仅能够具有专业的理论知识和实践能力，还要在日常的课堂教学以及生活中，坚持进行体育锻炼，为学生树立体育运动的精神榜样，这样才能赢得学生的信任和欢迎。同时，体育教师还应该紧随时代的发展，通过先进的互联网和新媒体等多种手段，与学生建立一种良好有效的沟通，通过一些先进的社交网络，来引导和激发学生对体育运动的兴趣和追求，使学生能够建立科学合理的运动方式和运动思想，对学生的终身运动的理念培养起到潜移默化的效果。

2.开展多种体育项目的教学

中学生处在生长发育的时期，不管是在行为上还是在思想上，对各种体育运动都有很强的好奇心。因此，尽管中学时期的体育课程和体育活动时间不长，但是也要尽可能的在体育课程中开展多种体育项目的教学。这就首先需要教育主管部门以及学校要为学生创作更多接触和参与不同体育项目的机会。除了建设标准的体育运动场地之外，还要增加体育运动的器材。另外，对于不同的地区的中学要开设相关的体育教学。比如东北地区的中学，可以开设一些冰上项目和雪地项目的体育教学内容。南方河流较发达地区的中学，应该开设游泳等水上项目的体育教学。不仅能够有效的提升学生的学习兴趣，还可以使学生具备一定的求生能力。在中学体育教学中，要做到理论教学与实践教学并重，通过建立系统完善的体育理论内容，学生可以扎实具体的掌握某项体育项目的重点和精髓，发掘并且训练学生的某项运动的特长和天赋，甚至可能会实现学生的专业化发展。

3.提升学生对于体育运动的参与性和实践性

虽然在中学期间，学生的体育课程学习的时间很短，教学内容也不够丰富，但是学生对于体育项目运动的参与的欲望是十分强烈的。因此，学校相关部门，要在学校范围内，积极的组织相关的体育项目竞技比赛，使学生都能够有机会亲身参加体育竞技项目。另外，除了传统的校园运动会之外，还应该积极的组织其他的体育运动项目，来提升学生对体育项目的了解程度。比如，可以以班级为单位，组织学生进行篮球、足球、排球等热门运动项目的比赛。除此之外，一些具有条件的学校，还可以组织学生进行游泳、滑雪、滑冰等项目。开展丰富多彩的校园体育运动竞赛活动，不仅能够使学生积极参与其中，增加对体育运动的热爱和兴趣，同时也能够缓解学生过度的心理压力，调节学生的情绪，对学生的身心健康发展有很大的积极作用。

4.增加终身体育理论的宣传力度

终身体育不仅是当下体育教学的重要理论内容，同时也是现代社会发展的需要。现代生产方式和生活方式的变化，对人们的健康状况带来了不利的影响。由于体力活动减少，工作、生活的节奏加快，精神过度紧张，生活改善，摄取的热量过多等一系列的变化，造成了高血压、心脏病、肥胖症、神经官能症等现代文明病的产生，严重威胁着人们的健康和生命。人们为了改善自己的健康状况，健康意识普遍增强，使体育锻炼成为人们提高生活质量、防治文明病和现代生活不可缺少的内容之一。终身体育理念的宣传，不仅要体现在中学的教学中，同时也要在社会上进行广泛的宣传。要将终身体育的理念在学校和社会范围内广泛的宣传，才能提升社会及学校对于常规体育课程的重视程度，也是中学体育课程教学改革的思想基础。为此，中学体育教学中，除了常规的课堂教学之外，還应该鼓励学生积极的参加社会性质的体育竞技活动。比如，可以选拔一些体育项目能力出众的学生，参加省市地区的体育运动比赛，如有必要，可以邀请专业的人员对学生进行专项训练。另外，还可以利用节假日的时间，组织学生观看本地区的各项体育运动竞技比赛，来使学生能够感受到体育竞技比赛的魅力和社会意义，使学生能够不断参与发掘自身的体育兴趣，建立终身体育的理念。

结语

学校体育教学是终身体育的基础，中学生处在身体发育的重要时期，也是建立良好的体育思维和意识的关键时期。在此阶段，利用学校优质的教学资源以及先进的教学理论，使学生养生终身体育的习惯和理念，能够为学生当下及未来的学习和生活带来极大的优势。因此，中学体育教学中，要在理论和实践上进行不断的探索，将终身体育的理念与日常的教学紧密结合，利用中学的体育课堂教学机会，使学生建立终身体育的良好理念，为学生的未来发展打下坚实的基础。

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（作者单位：山东省济南市莱芜区汶源学校）